Kroužky

AKADEMIE TECHNIKY RUR 4.0 - pro dívky i kluky - 1. st.

Motto: „Od nápadu přes digitální svět až ke skutečnému výrobku.“ Kroužek je zaměřený na přípravu dětí pro Svět práce 4.0 a smysluplné využívání moderních digitálních technologií. Děti se postupně seznámí s bezpečnou prací s digitálními zařízeními, základy programování, modulární a konstrukční robotikou, 3D modelováním a 3D tiskem metodami FFF/FDM, vektorovou grafikou, základy umělé inteligence, virtuální a rozšířenou realitou i využitím IR technologií od výzkumného ústavu NTC IR v Plzni . Součástí budou také aktivity digitálního 3D vzdělávání, animační digitální studio a především vlastní projekty, ve kterých budeme propojovat například Minecraft, 3D tisk, robotiku, grafiku a AI. Děti tak získají prostor nejen naučit se nové technologie používat, ale hlavně je kreativně spojovat a vytvářet vlastní řešení.

AKADEMIE TECHNIKY RUR 4.0 - pro dívky i kluky - 2. st.

Motto: „Od nápadu přes digitální svět až ke skutečnému výrobku.“ Kroužek je zaměřený na přípravu dětí pro Svět práce 4.0 a smysluplné využívání moderních digitálních technologií. Děti se postupně seznámí s bezpečnou prací s digitálními zařízeními, základy programování, modulární a konstrukční robotikou, 3D modelováním a 3D tiskem metodami FFF/FDM, vektorovou grafikou, základy umělé inteligence, virtuální a rozšířenou realitou i využitím IR technologií od výzkumného ústavu NTC IR v Plzni . Součástí budou také aktivity digitálního 3D vzdělávání, animační digitální studio a především vlastní projekty, ve kterých budeme propojovat například Minecraft, 3D tisk, robotiku, grafiku a AI. Děti tak získají prostor nejen naučit se nové technologie používat, ale hlavně je kreativně spojovat a vytvářet vlastní řešení.

Angličtina - I. stupeň

ANGLIČTINA – 1. stupeň Angličtina bez stresu – procvičit, pochopit a získat větší jistotu! Kroužek pro děti z 1. stupně ZŠ, které si chtějí upevnit školní angličtinu, procvičit slovní zásobu i gramatiku a získat větší jistotu při používání jazyka. Společně si zopakujeme učivo ze školy, pomůžeme s domácími úkoly a tím, čemu děti úplně nerozumějí, ale angličtinu budeme poznávat také zábavnější cestou – prostřednictvím jazykových her, soutěží, konverzace a dalších hravých aktivit. Každé dítě dostane prostor pracovat svým tempem, bez zbytečného stresu a s podporou. Aby angličtina nebyla jen školní povinnost, ale jazyk, kterému děti postupně rozumějí a nebojí se ho používat.

Angličtina pouze pro předškoláky

ANGLIČTINA PRO PŘEDŠKOLÁKY První krůčky k angličtině hravě, přirozeně a s úsměvem. Děti se prostřednictvím her, písniček, obrázků, pohybu a jednoduchých úkolů seznámí s prvními anglickými slovíčky a výrazy. Cílem je probudit radost z poznávání cizího jazyka a vytvořit pozitivní vztah k učení. Pro upevnění toho, co se děti naučí, je potřeba počítat také s krátkým domácím opakováním a jednoduchými úkoly za pomoci rodičů. Kroužek je možné spojit s Malými keramiky a vytvořit tak dětem pestrou dvouhodinovku – hodinu angličtiny a hodinu tvoření s keramickou hlínou.

Art klub 4. - 9. tř. KOŽLANY

ART KLUB – 4. - 9. třída Pro všechny, kterým nestačí jen kreslit – chtějí se ve výtvarné tvorbě opravdu posouvat. Kroužek je určen dětem, které výtvarná tvorba opravdu baví a chtějí rozvíjet své schopnosti, zkoušet nové techniky a postupně si vytvářet vlastní výtvarný styl. Budeme se věnovat kresbě, malbě a různým výtvarným technikám, práci s barvou, světlem a stínem, tvarem, proporcemi, perspektivou i kompozicí. Děti se naučí lépe pozorovat skutečnost, převést vlastní nápad na papír a pracovat na jednodušších i náročnějších výtvarných projektech. Každý dostane prostor pro vlastní fantazii a kreativitu, ale zároveň se budeme učit postupy a základy, díky kterým se mohou děti ve své tvorbě dál zlepšovat. Pro starší žáky může být Art klub také dobrou průpravou pro případné studium středních škol s výtvarným, uměleckým nebo designovým zaměřením a pomocí při přípravě na talentové zkoušky. Nápad, tužka, štětec a vlastní styl – tvoř, zkoušej a posouvej své výtvarné dovednosti dál.

Art klub 4.-5.tř. - 1. skupina

ART KLUB – 4.–5. třída Když tě výtvarná tvorba opravdu baví a chceš umět víc než jen hezky kreslit… Art klub je určen dětem, které mají o kreslení, malování a výtvarnou tvorbu skutečný zájem a chtějí své schopnosti cíleně rozvíjet a postupně se zdokonalovat. Budeme se věnovat základům kresby a malby, práci s barvou, světlem a stínem, tvarem, proporcemi i kompozicí. Děti si vyzkoušejí různé výtvarné techniky, materiály a způsoby zpracování a naučí se pracovat podle skutečnosti i vlastní fantazie. Nejde pouze o to vytvořit pěkný obrázek. Budeme se učit pozorovat, přemýšlet nad výtvarným řešením, hledat vlastní nápady a postupně je dokázat převést do výsledné práce. Kroužek je vhodný především pro děti, které výtvarná činnost opravdu baví, dokážou se na práci soustředit, mají chuť učit se nové postupy a chtějí své výtvarné dovednosti posouvat dál. Základy, které se mohou v budoucnu hodit Dovednosti a zkušenosti získané v Art klubu mohou děti později využít také v případě zájmu o studium středních škol s uměleckým zaměřením nebo oborů zaměřených na design, grafiku a další kreativní tvorbu. Postupně si zároveň vytvářejí vlastní výtvarné práce a získávají návyky, na kterých mohou v dalších letech stavět při náročnější výtvarné přípravě. Art klub není o tom být nejlepší kreslíř ve třídě. Je pro děti, které výtvarný svět baví, chtějí mu věnovat čas a mají chuť objevovat, co všechno dokážou vytvořit.

Art klub 4.-5.tř. - 2. skupina

ART KLUB – 4.–5. třída Když tě výtvarná tvorba opravdu baví a chceš umět víc než jen hezky kreslit… Art klub je určen dětem, které mají o kreslení, malování a výtvarnou tvorbu skutečný zájem a chtějí své schopnosti cíleně rozvíjet a postupně se zdokonalovat. Budeme se věnovat základům kresby a malby, práci s barvou, světlem a stínem, tvarem, proporcemi i kompozicí. Děti si vyzkoušejí různé výtvarné techniky, materiály a způsoby zpracování a naučí se pracovat podle skutečnosti i vlastní fantazie. Nejde pouze o to vytvořit pěkný obrázek. Budeme se učit pozorovat, přemýšlet nad výtvarným řešením, hledat vlastní nápady a postupně je dokázat převést do výsledné práce. Kroužek je vhodný především pro děti, které výtvarná činnost opravdu baví, dokážou se na práci soustředit, mají chuť učit se nové postupy a chtějí své výtvarné dovednosti posouvat dál. Základy, které se mohou v budoucnu hodit Dovednosti a zkušenosti získané v Art klubu mohou děti později využít také v případě zájmu o studium středních škol s uměleckým zaměřením nebo oborů zaměřených na design, grafiku a další kreativní tvorbu. Postupně si zároveň vytvářejí vlastní výtvarné práce a získávají návyky, na kterých mohou v dalších letech stavět při náročnější výtvarné přípravě. Art klub není o tom být nejlepší kreslíř ve třídě. Je pro děti, které výtvarný svět baví, chtějí mu věnovat čas a mají chuť objevovat, co všechno dokážou vytvořit.

Art klub 6.-9. tř. - 1. skupina

ART KLUB – 6.–9. třída Pro ty, kteří to s výtvarnou tvorbou myslí vážně a chtějí své schopnosti posunout zase o kus dál. Art klub je určen žákům, které kreslení, malování a výtvarná tvorba opravdu baví, chtějí se cíleně zdokonalovat a případně uvažují o dalším studiu uměleckého, výtvarného či designového zaměření. Budeme se systematicky věnovat základům i rozvoji kresby a malby, proporcím, perspektivě, světlu a stínu, kompozici, práci s barvou a výtvarným vyjádřením. Vyzkoušíme si různé výtvarné techniky a materiály a budeme pracovat podle skutečnosti, předlohy i vlastní fantazie. Kroužek není zaměřen pouze na volné tvoření. Důraz budeme klást také na správné výtvarné postupy, přesnost, pozorování, trpělivost, soustředění a postupné rozvíjení vlastního výtvarného projevu. Příprava pro další studium Art klub je vhodný také pro žáky, kteří přemýšlejí o střední škole s uměleckým zaměřením nebo o oborech zaměřených na design, grafiku a další kreativní tvorbu. Získané dovednosti a vytvořené práce mohou být dobrým základem pro přípravu k talentovým zkouškám a sestavení výtvarného portfolia, pokud je vybraná střední škola vyžaduje. Kroužek proto doporučujeme především těm, kteří mají o výtvarnou činnost opravdový zájem, chtějí na sobě pravidelně pracovat a jsou připraveni věnovat své tvorbě čas, trpělivost a soustředění. Nemusíte už dnes přesně vědět, zda se výtvarné tvorbě budete jednou věnovat profesionálně. Pokud vás ale láká kresba, malba, design nebo jiný kreativní obor, můžete právě tady získat základy, které se vám při dalším studiu budou hodit. Od zájmu a talentu k dovednostem – krok za krokem, tah za tahem.

Art klub 6.-9. tř. - 2. skupina

ART KLUB – 6.–9. třída Pro ty, kteří to s výtvarnou tvorbou myslí vážně a chtějí své schopnosti posunout zase o kus dál. Art klub je určen žákům, které kreslení, malování a výtvarná tvorba opravdu baví, chtějí se cíleně zdokonalovat a případně uvažují o dalším studiu uměleckého, výtvarného či designového zaměření. Budeme se systematicky věnovat základům i rozvoji kresby a malby, proporcím, perspektivě, světlu a stínu, kompozici, práci s barvou a výtvarným vyjádřením. Vyzkoušíme si různé výtvarné techniky a materiály a budeme pracovat podle skutečnosti, předlohy i vlastní fantazie. Kroužek není zaměřen pouze na volné tvoření. Důraz budeme klást také na správné výtvarné postupy, přesnost, pozorování, trpělivost, soustředění a postupné rozvíjení vlastního výtvarného projevu. Příprava pro další studium Art klub je vhodný také pro žáky, kteří přemýšlejí o střední škole s uměleckým zaměřením nebo o oborech zaměřených na design, grafiku a další kreativní tvorbu. Získané dovednosti a vytvořené práce mohou být dobrým základem pro přípravu k talentovým zkouškám a sestavení výtvarného portfolia, pokud je vybraná střední škola vyžaduje. Kroužek proto doporučujeme především těm, kteří mají o výtvarnou činnost opravdový zájem, chtějí na sobě pravidelně pracovat a jsou připraveni věnovat své tvorbě čas, trpělivost a soustředění. Nemusíte už dnes přesně vědět, zda se výtvarné tvorbě budete jednou věnovat profesionálně. Pokud vás ale láká kresba, malba, design nebo jiný kreativní obor, můžete právě tady získat základy, které se vám při dalším studiu budou hodit. Od zájmu a talentu k dovednostem – krok za krokem, tah za tahem.

Basketbal od 2. třídy - středa a pátek

BASKETBAL Trénujeme, hrajeme, soutěžíme – a hlavně táhneme za jeden tým! Basketbalový kroužek je určen pro děti, které mají rády pohyb, míčové hry a chtějí poznat basketbal nejen při tréninku, ale také při opravdových zápasech. Děti se postupně naučí základy i pokročilejší basketbalové dovednosti – vedení míče, přihrávky, střelbu na koš, správný pohyb po hřišti, obranu i základy herní taktiky. Chybět nebudou pohybové hry, soutěže a samozřejmě samotná hra. Kroužek je zároveň zaměřen na všestranný pohybový rozvoj. Děti si budou zlepšovat rychlost, obratnost, koordinaci, postřeh i fyzickou kondici a především se naučí fungovat jako součást týmu. Tréninkem to nekončí! Součástí kroužku jsou také víkendové basketbalové zápasy. Děti tak mají možnost vyzkoušet si to, co se během tréninků naučily, přímo ve hře proti jiným týmům, zažít atmosféru skutečného utkání, společně bojovat o výsledek a radovat se z týmových úspěchů. Prosíme proto rodiče, aby při přihlašování počítali s tím, že účast na víkendových zápasech je součástí činnosti kroužku. Basketbal je týmový sport a každý hráč má v družstvu své místo. Pro děti je navíc právě zápas často tou největší odměnou za poctivý trénink. Nemusíte mít doma budoucího profesionálního basketbalistu. Důležitá je především chuť sportovat, učit se nové věci, pravidelně trénovat a být součástí týmu. Tak vezmi míč, obuj tenisky a pojď s námi do tělocvičny!

Cvičení na míčích pro dospělé

CVIČENÍ NA MÍČÍCH PRO DOSPĚLÉ Protáhnout, posílit, rozhýbat – a udělat něco dobrého pro své tělo. Cvičení na velkých míčích je příjemnou formou pohybu zaměřenou na protažení a posílení celého těla, zlepšení stability, koordinace a správného držení těla. Při cvičení zapojíme především hluboký stabilizační systém, břišní a zádové svalstvo a partie, které při běžném každodenním pohybu často zanedbáváme. Zaměříme se také na uvolnění a protažení namáhaných svalů a zad. Cvičení probíhá v příjemném tempu a jednotlivé cviky lze přizpůsobit vlastním možnostem a kondici. Nemusíte být sportovec ani mít předchozí zkušenosti – důležitá je chuť se pravidelně hýbat a udělat si čas sami pro sebe. Čeká vás kombinace posilování, protahování, balančních cviků i závěrečného uvolnění a relaxace. Dopřejte svému tělu hodinu pohybu, po které budete odcházet příjemně protažení, rozhýbaní a s dobrou náladou. Protože někdy stačí jeden velký míč a trocha času pro sebe.

Dílnička pro nejmenší (3 - 4 roky) KOŽLANY

Malá dílnička pro malé ručičky, které chtějí všechno vyzkoušet. Budeme kreslit, malovat, stříhat, lepit, mačkat, skládat a objevovat svět barev a materiálů. Děti si při jednoduchém tvoření procvičí jemnou motoriku, samostatnost i radost z toho, že si něco vytvořily úplně samy.

Dívčí klub 1. - 3. třída KOŽLANY

DÍVČÍ KLUB – 1.–3. třída Tvoření, nápady, vaření a prima čas s kamarádkami! Dívčí klub je určen děvčatům, která ráda tvoří, vyrábějí, zkoušejí nové věci a chtějí strávit příjemné odpoledne v partě dalších holek. Hlavní náplní kroužku bude kreativní a rukodělná tvorba. Budeme stříhat, lepit, zdobit, vyrábět dekorace a drobné dárečky, pracovat s různými materiály a zkoušet nové techniky. Zapojíme vlastní fantazii a postupně se naučíme spoustu šikovných dovedností. Při tvoření si děvčata přirozeně procvičí jemnou motoriku, trpělivost, samostatnost, pečlivost i vlastní kreativitu. A samozřejmě si většinu svých výrobků odnesou domů. Materiál na tvoření Běžný výtvarný a kreativní materiál je součástí kroužku. Pokud se pustíme do výrobku, který bude vyžadovat speciální nebo nadstandardní materiál, může být po předchozí domluvě požadován menší doplatek podle jeho aktuální ceny. Dívčí klub je místo pro tvořivé holky, které chtějí vyrábět, učit se nové věci a hlavně si užít pohodové odpoledne se svými kamarádkami.

Dívčí klub 1.-3. tř.

DÍVČÍ KLUB – 1.–3. třída Tvoření, nápady, vaření a prima čas s kamarádkami! Dívčí klub je určen děvčatům, která ráda tvoří, vyrábějí, zkoušejí nové věci a chtějí strávit příjemné odpoledne v partě dalších holek. Hlavní náplní kroužku bude kreativní a rukodělná tvorba. Budeme stříhat, lepit, zdobit, vyrábět dekorace a drobné dárečky, pracovat s různými materiály a zkoušet nové techniky. Zapojíme vlastní fantazii a postupně se naučíme spoustu šikovných dovedností. Při tvoření si děvčata přirozeně procvičí jemnou motoriku, trpělivost, samostatnost, pečlivost i vlastní kreativitu. A samozřejmě si většinu svých výrobků odnesou domů. Jednou za měsíc také vaříme! Součástí Dívčího klubu je 1× měsíčně společné vaření nebo pečení. Vyzkoušíme jednoduché recepty, naučíme se základní práci v kuchyni, připravíme si něco dobrého – a co si uvaříme či upečeme, to si také společně sníme. Na suroviny pro vaření se při každém vaření doplácí 40 Kč za dítě. Materiál na tvoření Běžný výtvarný a kreativní materiál je součástí kroužku. Pokud se pustíme do výrobku, který bude vyžadovat speciální nebo nadstandardní materiál, může být po předchozí domluvě požadován menší doplatek podle jeho aktuální ceny. Dívčí klub je místo pro tvořivé holky, které chtějí vyrábět, vařit, učit se nové věci a hlavně si užít pohodové odpoledne se svými kamarádkami.

Dívčí klub 4. - 9. třída KOŽLANY

Tvoření, nápady, nové techniky! Dívčí klub je určen děvčatům, která ráda tvoří, vyrábějí a chtějí objevovat nové materiály, techniky a možnosti kreativní tvorby. Během roku budeme zkoušet nejrůznější rukodělné a kreativní techniky, vyrábět dekorace, drobné dárky, módní či praktické doplňky a další výrobky podle aktuálních nápadů, ročního období i toho, co nás právě zaujme. Nebudeme se držet jen jedné techniky – chceme, aby si děvčata mohla vyzkoušet od všeho něco, objevovat nové postupy, kombinovat materiály a postupně rozvíjet vlastní kreativitu a styl. Prostor dostanou také jejich vlastní nápady a fantazie. Dívčí klub není o tom, aby všechny výrobky vypadaly úplně stejně. Naopak – každá může tvořit po svém a dát výsledku kousek sebe. Materiál na kreativní tvorbu Běžný materiál je zahrnut v ceně kroužku. U některých výrobků můžeme během roku pracovat také s dražším či nadstandardním materiálem. V takovém případě bude potřeba jeho cenu doplatit podle aktuálních nákladů; rodiče o tom budou předem informováni. Kreativní dílna je pro všechny holky, které baví tvořit, zkoušet něco nového, hledat vlastní nápady a užít si pohodový čas v partě dalších kreativních děvčat.

Florbal

FLORBAL Hokejka, míček, rychlost, tým a pořádná hra! Kroužek je určen všem dětem, které baví florbal, pohyb a týmové sporty – ať už florbal pravidelně hrají, nebo s ním teprve začínají. Postupně se zaměříme na správné držení hokejky, vedení a zpracování míčku, přihrávky, střelbu na branku, pohyb po hřišti i základní herní taktiku. Děti se seznámí s pravidly florbalu a naučí se spolupracovat se svými spoluhráči. Velkou část kroužku bude samozřejmě tvořit to nejdůležitější – samotná hra! Při trénincích budeme rozvíjet rychlost, obratnost, postřeh, kondici i týmovou spolupráci. Zaměříme se také na přípravu na školní florbalové turnaje, aby děti dokázaly své dovednosti využít přímo při zápase. Nejde jen o góly a vítězství. Důležitá je chuť hrát, zlepšovat se, respektovat pravidla, spolupracovat s týmem a užít si společný sport. Tak popadni florbalku a pojď si zahrát!

Florbal 1. stupeň KOŽLANY

FLORBAL Hokejka, míček, rychlost, tým a pořádná hra! Kroužek je určen všem dětem, které baví florbal, pohyb a týmové sporty – ať už florbal pravidelně hrají, nebo s ním teprve začínají. Postupně se zaměříme na správné držení hokejky, vedení a zpracování míčku, přihrávky, střelbu na branku, pohyb po hřišti i základní herní taktiku. Děti se seznámí s pravidly florbalu a naučí se spolupracovat se svými spoluhráči. Velkou část kroužku bude samozřejmě tvořit to nejdůležitější – samotná hra! Při trénincích budeme rozvíjet rychlost, obratnost, postřeh, kondici i týmovou spolupráci. Zaměříme se také na přípravu na školní florbalové turnaje, aby děti dokázaly své dovednosti využít přímo při zápase. Nejde jen o góly a vítězství. Důležitá je chuť hrát, zlepšovat se, respektovat pravidla, spolupracovat s týmem a užít si společný sport. Tak popadni florbalku a pojď si zahrát!

Florbal 2. stupeň KOŽLANY

FLORBAL Hokejka, míček, rychlost, tým a pořádná hra! Kroužek je určen všem dětem, které baví florbal, pohyb a týmové sporty – ať už florbal pravidelně hrají, nebo s ním teprve začínají. Postupně se zaměříme na správné držení hokejky, vedení a zpracování míčku, přihrávky, střelbu na branku, pohyb po hřišti i základní herní taktiku. Děti se seznámí s pravidly florbalu a naučí se spolupracovat se svými spoluhráči. Velkou část kroužku bude samozřejmě tvořit to nejdůležitější – samotná hra! Při trénincích budeme rozvíjet rychlost, obratnost, postřeh, kondici i týmovou spolupráci. Zaměříme se také na přípravu na školní florbalové turnaje, aby děti dokázaly své dovednosti využít přímo při zápase. Nejde jen o góly a vítězství. Důležitá je chuť hrát, zlepšovat se, respektovat pravidla, spolupracovat s týmem a užít si společný sport. Tak popadni florbalku a pojď si zahrát!

HIP HOP od 5. třídy

HIP HOP Rytmus, energie, hudba a pohyb – pojď to rozjet s námi! Taneční kroužek pro děvčata, která mají ráda moderní hudbu, pohyb a tanec plný energie – a klidně mohou být úplnými začátečnicemi! Začneme pěkně od základů. Naučíme se jednoduché hiphopové kroky a pohyby, které budeme postupně spojovat do krátkých tanečních kombinací a nakonec z nich vytvoříme celé společné choreografie. Děvčata se během roku naučí spoustu nových tanečních prvků, zapracují na rytmu, koordinaci pohybů, práci s hudbou i vlastním tanečním projevu. To všechno při rychlejší, moderní a energické hudbě, která nás rozhodně nenechá stát na místě. Hip hop je taneční styl plný rytmu, dynamických pohybů a vlastní energie. Nejde o to umět všechno hned – krok za krokem se budeme společně zlepšovat, získávat větší jistotu v pohybu a hlavně si tanec užívat. Nemusíš znát žádné hiphopové kroky. Stačí mít chuť rozhýbat se do rytmu, naučit se něco nového a užít si pořádnou dávku taneční energie!

JKD koncept Kralovice - zajímavý, pestrý, ale fyz. náročný

JKD koncept Kralovice Rychlost, síla, pohyb, technika a vlastní cesta. Jeet Kune Do je svobodný, kreativní a individuální bojový styl, který vytvořil legendární Bruce Lee – herec, filozof, učitel a mistr bojových umění. Jeho myšlenkou není slepě následovat jeden pevně daný styl, ale učit se účelně pracovat s pohybem, rychlostí, reakcí a vlastními schopnostmi, a proto vznikl systém JKD koncept, který zahrnuje techniky a filosofii převážně z Jeet Kune Do, ale i prvky Muaythai, nebo MMA. Na trénincích se budeme věnovat základním bojovým technikám, správnému pohybu, koordinaci, rychlosti a postřehu. Součástí je také rozvoj síly, vytrvalosti, obratnosti a celkové fyzické kondice. JKD koncept Kralovice je zajímavý a pestrý, ale zároveň fyzicky náročnější sport, při kterém se pořádně zapotíte. Vedle samotných technik vyžaduje soustředění, disciplínu, pravidelnost a chuť na sobě pracovat a postupně se zlepšovat. Pokud hledáte pohybovou aktivitu, která spojuje bojové umění, fyzickou kondici, koordinaci a osobní rozvoj, přijďte si JKD koncept vyzkoušet!

Jóga pro děti - mohou i předškoláci KOŽLANY

Novinka

JÓGA PRO DĚTI Trochu pohybu, trochu hraní, trochu zklidnění – a hlavně pohoda! Jóga pro děti je určena holkám i klukům od 1. do 4. třídy. Předchozí zkušenosti s jógou nejsou vůbec potřeba – všechno se budeme učit společně, postupně a hravou formou. Děti se seznámí se základními a jednoduchými jógovými pozicemi (ásanami), naučí se lépe vnímat své tělo, správně ho držet a pracovat s dechem. Protáhneme se, rozhýbeme, procvičíme rovnováhu, koordinaci i soustředění. Jóga ale nebude jen o cvičení! Součástí hodin budou také pohybové a společné hry zaměřené na spolupráci, vzájemnou toleranci, respekt, důvěru a samostatnost. A protože je stejně důležité umět se hýbat jako umět na chvíli zastavit, na konci nebude chybět odpočinek, zklidnění a relaxace. Děti si vyzkoušejí jednoduchá dechová a relaxační cvičení, která jim mohou pomoci naučit se lépe odpočívat a uvolnit se. Nemusíš být ohebný, nemusíš umět žádnou jógovou pozici a nemusíš mít s jógou vůbec žádnou zkušenost. Stačí přijít a vyzkoušet si ji s námi! Kroužek, ve kterém se hýbeme, smějeme, učíme spolupracovat, ale také zpomalit a na chvilku si odpočinout.

Jóga pro dospělé - 1. skupina začátečníci

JÓGA PRO DOSPĚLÉ Jemný pohyb, protažení, správný dech a chvíle klidu pro tělo i mysl. Lekce jsou zaměřeny na zdravotně orientované a šetrnější jógové cvičení, při kterém budeme respektovat možnosti svého těla a věnovat více času správnému dýchání, protažení, uvolnění a mírnému posilování. Budeme pracovat především v jednodušších jógových pozicích, velká část cvičení bude probíhat na podložce. Omezíme náročnější pozice s delším opíráním o ruce a zaměříme se na plynulý a vědomý pohyb bez zbytečného přetěžování. Pozornost budeme věnovat také pohyblivosti a jemné koordinaci, správnému držení těla, posílení oslabených svalových skupin a uvolnění partií, které bývají v každodenním životě nejvíce namáhané. Součástí lekcí budou dechová cvičení a cviky zaměřené na prevenci obtíží v oblasti zad, šíje a dalších přetěžovaných částí těla. A protože k józe patří nejen pohyb, ale také schopnost na chvíli zpomalit, dopřejeme si na závěr o něco delší relaxaci, zklidnění a odpočinek. Lekce jsou vhodné pro všechny, kteří hledají klidnější a šetrnější formu pohybu, chtějí své tělo pravidelně protahovat a posilovat a zároveň si dopřát chvíli jen pro sebe. Nemusíte být ohební ani mít předchozí zkušenosti s jógou. Cvičíme s respektem k vlastnímu tělu – každý podle svých možností.

Jóga pro dospělé - 2. skupina pokročilí

JÓGA PRO DOSPĚLÉ – POKROČILEJŠÍ Protažení, síla, rovnováha, správný dech – a příjemná výzva pro celé tělo. Zdravotně zaměřené jógové cvičení pro dospělé, kteří mají chuť na o něco intenzivnější pohyb a náročnější jógové pozice. Lekce navazují svým pojetím na cvičení z minulých let. Ani tentokrát nevynecháme práci s dechem, správné držení těla, protažení a uvolnění, postupně však budeme přecházet také k obtížnějším pozicím, silovějším prvkům a delším výdržím. Cvičení bude zaměřeno na posílení celého těla, stabilitu, rovnováhu, pružnost, koordinaci a zlepšení celkové kondice. Budeme pracovat s vlastní vahou těla, propojovat jednotlivé pozice a učit se v nich správně a vědomě pracovat s dechem. Lekce budou dynamičtější a fyzicky náročnější než u jemnější varianty jógy, stále však s důrazem na správné provedení cviků a respektování vlastních možností. Na závěr samozřejmě nebude chybět ani zklidnění a relaxace, tentokrát o něco kratší, abychom více času mohli věnovat samotnému cvičení. Kroužek je vhodný především pro ty, kteří již mají se cvičením nebo jógou zkušenosti, případně hledají aktivnější lekci, při které se chtějí protáhnout, posílit a zároveň si dát trochu do těla. Trochu více síly, trochu delší výdrž, trochu větší výzva – ale stále jóga, při které nasloucháme svému tělu.

Keramika 1. - 3. tř. KOŽLANY

KERAMIKA – 2.–3. třída Kroužek pro děti, které baví tvoření, práce rukama a vlastní nápady. Budeme se zdokonalovat v práci s keramickou hlínou, modelování, válení, vykrajování, spojování jednotlivých částí, otiskování i zdobení. Děti si vyzkoušejí různé keramické techniky, práci s barvami a glazurami a postupně se pustí i do propracovanějších a náročnějších výrobků – dekorací, misek, postaviček, zvířátek i praktických předmětů. Kroužek rozvíjí fantazii, jemnou motoriku, trpělivost, soustředění a samostatnost. Prostor dostanou nejen společná témata, ale také vlastní nápady a originální tvorba dětí. Kousek hlíny, šikovné ruce a fantazie – a pokaždé může vzniknout něco úplně jiného!

Keramika 1. tř. - 1. skupina

KERAMIKA – 1. třída Tvoříme z hlíny, zkoušíme nové techniky a necháváme pracovat fantazii! Kroužek je určen dětem, které rády tvoří a chtějí poznat kouzlo keramické hlíny. Naučíme se její základní zpracování, modelování, válení, vykrajování, spojování, otiskování i zdobení. Postupně budeme vytvářet zvířátka, postavičky, mističky, dekorace, dárečky i praktické výrobky a vyzkoušíme si také práci s barvami a glazurami. Při keramice děti přirozeně rozvíjejí jemnou motoriku, trpělivost, soustředění, prostorovou představivost, samostatnost i vlastní kreativitu. Z obyčejného kousku hlíny může pod dětskýma rukama vzniknout téměř cokoli – stačí nápad a chuť tvořit!

Keramika 1. tř. - 2. skupina

KERAMIKA – 1. třída Tvoříme z hlíny, zkoušíme nové techniky a necháváme pracovat fantazii! Kroužek je určen dětem, které rády tvoří a chtějí poznat kouzlo keramické hlíny. Naučíme se její základní zpracování, modelování, válení, vykrajování, spojování, otiskování i zdobení. Postupně budeme vytvářet zvířátka, postavičky, mističky, dekorace, dárečky i praktické výrobky a vyzkoušíme si také práci s barvami a glazurami. Při keramice děti přirozeně rozvíjejí jemnou motoriku, trpělivost, soustředění, prostorovou představivost, samostatnost i vlastní kreativitu. Z obyčejného kousku hlíny může pod dětskýma rukama vzniknout téměř cokoli – stačí nápad a chuť tvořit!

Keramika 2. - 3. tř. - 1. skupina

KERAMIKA – 2.–3. třída Kroužek pro děti, které baví tvoření, práce rukama a vlastní nápady. Budeme se zdokonalovat v práci s keramickou hlínou, modelování, válení, vykrajování, spojování jednotlivých částí, otiskování i zdobení. Děti si vyzkoušejí různé keramické techniky, práci s barvami a glazurami a postupně se pustí i do propracovanějších a náročnějších výrobků – dekorací, misek, postaviček, zvířátek i praktických předmětů. Kroužek rozvíjí fantazii, jemnou motoriku, trpělivost, soustředění a samostatnost. Prostor dostanou nejen společná témata, ale také vlastní nápady a originální tvorba dětí. Kousek hlíny, šikovné ruce a fantazie – a pokaždé může vzniknout něco úplně jiného!

Keramika 2. - 3. tř. - 2. skupina

KERAMIKA – 2.–3. třída Kroužek pro děti, které baví tvoření, práce rukama a vlastní nápady. Budeme se zdokonalovat v práci s keramickou hlínou, modelování, válení, vykrajování, spojování jednotlivých částí, otiskování i zdobení. Děti si vyzkoušejí různé keramické techniky, práci s barvami a glazurami a postupně se pustí i do propracovanějších a náročnějších výrobků – dekorací, misek, postaviček, zvířátek i praktických předmětů. Kroužek rozvíjí fantazii, jemnou motoriku, trpělivost, soustředění a samostatnost. Prostor dostanou nejen společná témata, ale také vlastní nápady a originální tvorba dětí. Kousek hlíny, šikovné ruce a fantazie – a pokaždé může vzniknout něco úplně jiného!

Keramika 4. - 5. tř. - 1. skupina

KERAMIKA – 4.–5. třída Kroužek pro děti, které baví tvoření z keramické hlíny a chtějí své dovednosti dále rozvíjet. Budeme pracovat s různými keramickými technikami, učit se správně spojovat a tvarovat hlínu, vytvářet plastické detaily a experimentovat s povrchy, strukturami, barvami a glazurami. Děti se pustí do propracovanějších dekorativních i praktických výrobků, při kterých dostanou více prostoru pro vlastní nápady, fantazii a samostatnou práci. Keramika rozvíjí tvořivost, trpělivost, soustředění, zručnost i cit pro tvar a detail. Od vlastního nápadu až k hotovému výrobku – tvoříme, zkoušíme a objevujeme, co všechno keramická hlína dokáže.

Keramika 4. - 5. tř. - 2. skupina

KERAMIKA – 4.–5. třída Kroužek pro děti, které baví tvoření z keramické hlíny a chtějí své dovednosti dále rozvíjet. Budeme pracovat s různými keramickými technikami, učit se správně spojovat a tvarovat hlínu, vytvářet plastické detaily a experimentovat s povrchy, strukturami, barvami a glazurami. Děti se pustí do propracovanějších dekorativních i praktických výrobků, při kterých dostanou více prostoru pro vlastní nápady, fantazii a samostatnou práci. Keramika rozvíjí tvořivost, trpělivost, soustředění, zručnost i cit pro tvar a detail. Od vlastního nápadu až k hotovému výrobku – tvoříme, zkoušíme a objevujeme, co všechno keramická hlína dokáže.

Keramika 4. - 9. tř. KOŽLANY

KERAMIKA – 4.–9. třída Hlína, fantazie a vlastní nápady – od jednoduchého výrobku až po pořádný keramický projekt! Kroužek je určen dětem, které baví práce s keramickou hlínou a tvoření vlastníma rukama. Budeme poznávat a zdokonalovat různé keramické techniky, modelovat, tvarovat, spojovat, pracovat se strukturou, barvami i glazurami. Postupně se pustíme do dekorativních i praktických výrobků, plastik a větších keramických projektů. Náročnost práce přizpůsobíme věku a zkušenostem dětí – mladší si upevní základní techniky, zkušenější a starší se mohou pustit do propracovanějších a náročnějších výrobků. Prostor dostanou společná témata i vlastní nápady, fantazie a samostatná tvorba. Kroužek rozvíjí zručnost, trpělivost, soustředění, kreativitu i cit pro tvar a detail. Od kousku hlíny k originálnímu výrobku – každý může tvořit podle svých schopností a posouvat se dál.

Keramika 6. - 9. tř.

KERAMIKA – 6.–9. třída Kroužek je určen dětem, které mají o keramiku opravdový zájem a již mají základní zkušenosti s prací s keramickou hlínou. Budeme navazovat na získané dovednosti, zdokonalovat různé keramické techniky a pouštět se do větších, náročnějších a propracovanějších výrobků. Více prostoru dostane samostatná práce, vlastní návrhy, práce s detailem, strukturou, barvami a glazurami. Děti se naučí svůj výrobek promyslet od prvního nápadu až po konečnou podobu, pracovat trpělivě a postupně zvládat i složitější keramické projekty. Pro všechny, kteří už keramiku znají a chtějí se posunout zase o kus dál.

Klubíčko I.

Kreativní kroužek pro dívky především z 1. stupně, které baví tvořit a chtějí proniknout do světa přízí, vlny a ručních prací. Vyzkoušíme si základy háčkování, macramé a další techniky práce s přízí a postupně se naučíme vytvářet drobné dekorace, doplňky i praktické výrobky. Kroužek je vhodný pro začátečnice i mírně pokročilé – každá si osvojí nové dovednosti vlastním tempem. Čeká nás příjemný čas plný tvoření, fantazie a radosti z vlastnoručně vyrobených výrobků.

Klubíčko II.

Kreativní kroužek pro dívky především z 2. stupně, které už mají zkušenosti s ruční tvorbou a chtějí své dovednosti dále rozvíjet. Zaměříme se na pokročilejší techniky háčkování, macramé a další způsoby práce s přízí a vlnou. Budeme tvořit zajímavější a náročnější výrobky, při kterých bude prostor pro vlastní nápady, kreativitu i experimentování s různými materiály a postupy.

Kreativní dílna 4.- 9. tř.

KREATIVNÍ DÍLNA – 4. - 9. třída Tvoření, nápady, nové techniky a jednou za měsíc také něco dobrého z kuchyně! Kreativní dílna je určena děvčatům, která ráda tvoří, vyrábějí a chtějí objevovat nové materiály, techniky a možnosti kreativní tvorby. Během roku budeme zkoušet nejrůznější rukodělné a kreativní techniky, vyrábět dekorace, drobné dárky, módní či praktické doplňky a další výrobky podle aktuálních nápadů, ročního období i toho, co nás právě zaujme. Nebudeme se držet jen jedné techniky – chceme, aby si děvčata mohla vyzkoušet od všeho něco, objevovat nové postupy, kombinovat materiály a postupně rozvíjet vlastní kreativitu a styl. Prostor dostanou také jejich vlastní nápady a fantazie. Kreativní dílna není o tom, aby všechny výrobky vypadaly úplně stejně. Naopak – každá může tvořit po svém a dát výsledku kousek sebe. Jednou měsíčně vyměníme tvoření za kuchyň Součástí Kreativní dílny je také 1× měsíčně vaření nebo pečení. Vyzkoušíme si různé recepty, něco dobrého společně připravíme a samozřejmě také ochutnáme – děvčata si připravené pokrmy sama zkonzumují. Na suroviny je při každém vaření potřeba počítat s doplatkem 40 Kč za dítě. Materiál na kreativní tvorbu Běžný materiál je zahrnut v ceně kroužku. U některých výrobků můžeme během roku pracovat také s dražším či nadstandardním materiálem. V takovém případě bude potřeba jeho cenu doplatit podle aktuálních nákladů; rodiče o tom budou předem informováni. Kreativní dílna je pro všechny holky, které baví tvořit, zkoušet něco nového, hledat vlastní nápady a užít si pohodový čas v partě dalších kreativních děvčat.

Kurz programování - 2. stupeň

PROGRAMOVÁNÍ – 2. stupeň Od prvního řádku kódu k vlastnímu programu! Kroužek je určen žákům 2. stupně ZŠ, kteří chtějí zjistit, jak vznikají počítačové programy, a naučit se základy programování. Hlavním prostředím bude Windows a programovací jazyk C#. Postupně se seznámíme se základními principy programování, naučíme se přemýšlet nad řešením problémů, pracovat s kódem a vytvářet jednoduché vlastní programy a projekty. Podle zájmu a pokročilosti skupiny můžeme nahlédnout také do dalších programovacích jazyků a prostředí. Předchozí zkušenosti s programováním nejsou nutné – důležitá je především chuť objevovat, přemýšlet a tvořit. Počítač nemusí být jen na hraní – pojď zjistit, jak mu říct, co má dělat!

Malí keramici - pouze předškoláci!

MALÍ KERAMICI – pro předškoláky Hlína do ruky, fantazii zapnout – a můžeme tvořit! Kroužek je určen předškolním dětem, které rády tvoří a chtějí si vyzkoušet kouzlo práce s keramickou hlínou. Žádné předchozí zkušenosti samozřejmě nejsou potřeba – všechno budeme objevovat společně a hravou formou. Děti se postupně seznámí se základy práce s keramickou hlínou. Budeme ji mačkat, válet, tvarovat, vykrajovat, otiskovat do ní nejrůznější vzory, spojovat jednotlivé části a postupně zjišťovat, co všechno se z obyčejného kousku hlíny dá vytvořit. Pod malými ručičkami budou vznikat zvířátka, postavičky, mističky, dekorace, dárečky i nejrůznější výrobky podle dětské fantazie. Děti si vyzkoušejí také zdobení a práci s barvami a hotové výrobky si po dokončení samozřejmě odnesou domů. Při keramice si přirozeně rozvíjejí jemnou motoriku, koordinaci, trpělivost, soustředění, prostorovou představivost i vlastní tvořivost. A hlavně zažijí radost z toho, že z kousku hlíny dokázaly vlastníma rukama vytvořit něco úplně svého. Dvě hodinky plné objevování Kroužek je možné spojit s Angličtinou pro předškoláky jako navazující dvouhodinový program. Děti tak během jednoho odpoledne mohou spojit hravé seznamování s angličtinou a kreativní práci s keramickou hlínou. Pro rodiče je to navíc praktické – jedno přivedení, jedno vyzvednutí a mezi tím dvě různé aktivity. Malé ruce, velká fantazie a spousta hlíny – u Malých keramiků může vzniknout opravdu cokoli!

MIX MOVING

Energické rytmické cvičení pro dívky od 1. do 9. třídy, ve kterém se jednotlivé lekce budou střídat a nabídnou pestrou škálu pohybových aktivit. Čekají nás taneční sestavy, step aerobic, cvičení s flexi bary, gymbally a dalšími pomůckami. Zaměříme se na kondici, koordinaci, obratnost, posílení celého těla i správné držení těla – základy jógy, pilates a DNS cvičení. Lekce budou plné hudby, pohybu a zábavy a nabídnou prostor vyzkoušet si různé druhy cvičení. Kroužek není zaměřený na nácvik veřejných vystoupení – důležitá je především radost z pohybu, odreagování, dobrá nálada a společně strávený čas s kamarádkami. Přijď si zacvičit, rozhýbat tělo a najít pohyb, který tě bude bavit!

Mlsná parta - pro kluky od 2. třídy

MLSNÁ PARTA – pro kluky od 2. třídy Uvařit, upéct, ochutnat… a ano, nakonec i uklidit! Mlsná parta je kroužek pro kluky, kteří mají chuť proniknout do tajů kuchyně, naučit se něco dobrého uvařit nebo upéct, a hlavně si všechno vyzkoušet vlastníma rukama. Začneme od základů a postupně se naučíme připravovat suroviny, krájet, míchat, vážit, odměřovat, vařit i péct. Vyzkoušíme jednoduchá jídla, sladké i slané dobroty, moučníky, dezerty a postupně se pustíme i do náročnějších receptů. Naučíme se správně a bezpečně používat kuchyňské náčiní a spotřebiče, dodržovat základní hygienická pravidla a nezapomeneme ani na stolování a servírování. A protože správný kuchař po sobě nezanechává kuchyň jako po výbuchu, součástí kroužku bude také úklid pracovního místa a mytí nádobí. K vaření totiž patří nejen plný talíř, ale i prázdný dřez! Co si kluci připraví, to si také sami snědí – takže ochutnávka vlastní kuchařské práce je samozřejmě součástí každé lekce. Veškeré suroviny potřebné k přípravě pokrmů jsou zahrnuty v ceně kroužku. Mlsná parta může být dobrou průpravou pro kluky, kteří jednou uvažují o studiu gastronomických oborů, ale rozhodně není určena jen jim. Je pro každého, kdo má chuť zjistit, že vaření a pečení může být užitečné, zábavné, a hlavně pořádně dobré! Tak zástěru na sebe, vařečku do ruky a hurá do kuchyně. Protože kdo si umí sám něco dobrého uvařit, ten se ve světě rozhodně neztratí!

NOVINKA - DÍLNY WORK 4.0 - pro dívky i kluky - 2. st.

Novinka

Motto: „Tvoř rukama. Přemýšlej hlavou. Vytvoř něco skutečného.“ Kroužek nabídne dětem opravdovou práci v moderně vybavených školních dílnách. Při výuce budeme využívat také interaktivní výukové materiály Masarykovy univerzity v Brně, Katedry technické a informační výchovy, vytvořené v rámci projektu Svět práce. Děti budou navrhovat a realizovat skutečné výrobky, pracovat se dřevem, plasty, polystyrenem, kovem a dalšími materiály, rozvíjet konstrukční myšlení, kreativitu, manuální zručnost a jemnou motoriku. Naučí se bezpečně používat ruční žákovské i aku nářadí, poznávat vlastnosti jednotlivých materiálů a osvojovat si základní pracovní postupy a návyky. Velký prostor dostanou samostatné i týmové projekty, při kterých děti získají zkušenost s opravdovou prací – od prvního nápadu a návrhu přes volbu materiálu až po hotový výrobek.

NOVINKA - DÍLNY WORK 4.0 pro dívky i kluky - 1. st.

Novinka

Motto: „Tvoř rukama. Přemýšlej hlavou. Vytvoř něco skutečného.“ Kroužek nabídne dětem opravdovou práci v moderně vybavených školních dílnách. Při výuce budeme využívat také interaktivní výukové materiály Masarykovy univerzity v Brně, Katedry technické a informační výchovy, vytvořené v rámci projektu Svět práce. Děti budou navrhovat a realizovat skutečné výrobky, pracovat se dřevem, plasty, polystyrenem, kovem a dalšími materiály, rozvíjet konstrukční myšlení, kreativitu, manuální zručnost a jemnou motoriku. Naučí se bezpečně používat ruční žákovské i aku nářadí, poznávat vlastnosti jednotlivých materiálů a osvojovat si základní pracovní postupy a návyky. Velký prostor dostanou samostatné i týmové projekty, při kterých děti získají zkušenost s opravdovou prací – od prvního nápadu a návrhu přes volbu materiálu až po hotový výrobek.

NOVINKA - FASHION studio - pro děvčata od 5. třídy

Novinka

FASHION STUDIO – od 5. třídy Tvoje látka. Tvoje nápady. Tvoje tvorba. Fashion Studio je kreativní kroužek pro děvčata, která baví tvoření, móda a práce s textilem a chtějí si vyzkoušet něco nového. Je to místo, kde se z vlastního nápadu postupně stává skutečný výrobek. Začneme od základů. Naučíme se ruční šití, práci s látkou a textilem a postupně se seznámíme také se šicím strojem a základy strojového šití. Pod našima rukama budou vznikat taštičky, pouzdra, drobné módní a praktické doplňky, dekorace i další originální výrobky, které budou mít nejen hezky vypadat, ale také opravdu sloužit. Nebudeme ale tvořit jen přesně podle návodu. Fashion Studio nabídne prostor pro vlastní návrhy, kombinování materiálů, barev a vzorů, fantazii i osobitý styl. Postupně se naučíme přemýšlet nad tím, jak svůj nápad navrhnout a jak ho potom vlastníma rukama skutečně vytvořit. Předchozí zkušenosti se šitím nejsou potřeba. Důležitá je především chuť tvořit, zkoušet nové věci, učit se a nebát se vlastních nápadů. Od prvního stehu až k vlastnímu výrobku. Tvoje látka. Tvoje nápady. Tvoje tvorba. Vítej ve Fashion Studiu!

NOVINKA - Jóga pro děti od 1. - 4. třídy

Novinka

JÓGA PRO DĚTI – 1.–4. třída Trochu pohybu, trochu hraní, trochu zklidnění – a hlavně pohoda! Jóga pro děti je určena holkám i klukům od 1. do 4. třídy. Předchozí zkušenosti s jógou nejsou vůbec potřeba – všechno se budeme učit společně, postupně a hravou formou. Děti se seznámí se základními a jednoduchými jógovými pozicemi (ásanami), naučí se lépe vnímat své tělo, správně ho držet a pracovat s dechem. Protáhneme se, rozhýbeme, procvičíme rovnováhu, koordinaci i soustředění. Jóga ale nebude jen o cvičení! Součástí hodin budou také pohybové a společné hry zaměřené na spolupráci, vzájemnou toleranci, respekt, důvěru a samostatnost. A protože je stejně důležité umět se hýbat jako umět na chvíli zastavit, na konci nebude chybět odpočinek, zklidnění a relaxace. Děti si vyzkoušejí jednoduchá dechová a relaxační cvičení, která jim mohou pomoci naučit se lépe odpočívat a uvolnit se. Nemusíš být ohebný, nemusíš umět žádnou jógovou pozici a nemusíš mít s jógou vůbec žádnou zkušenost. Stačí přijít a vyzkoušet si ji s námi! Kroužek, ve kterém se hýbeme, smějeme, učíme spolupracovat, ale také zpomalit a na chvilku si odpočinout.

NOVINKA - MALÝ OBJEVITEL

Novinka

První krůček k samostatnosti a spousta pohybu, her a objevování! Hravé pohybové lekce pro děti od 3 do 4 let, které již navštěvují mateřskou školu a jsou připravené cvičit bez rodičů. Během 60 minut si děti užijí pohybové hry s pestrou škálou pomůcek. Cvičení přirozeně propojujeme s rukodělnou a tvořivou činností. Prostřednictvím Montessori aktivit, smyslových her a dalších moderních metod a pomůcek rozvíjíme hrubou i jemnou motoriku, koordinaci, rovnováhu, obratnost, vnímání i samostatnost. Děti se zároveň učí spolupracovat, respektovat pravidla, naslouchat pokynům a fungovat v kolektivu. Součástí každé lekce bude také tvoření, při kterém si děti vytvoří malý výrobek, který si na závěr odnesou domů.

NOVINKA - MULTI STUDIO 4. - 9. třída

Novinka

Multi studio je místo pro všechny, které baví fotit, natáčet, kreslit a zkoušet, co všechno se dá vytvořit pomocí moderních technologii, ať už s telefonem v ruce nebo u počítače. V Multi Studiu budeme pracovat s fotografií, videem, animací, grafikou, zvukem i světlem a postupně si vytvoříme vlastní malé tvurčí „studio“. Technologie pro nás ale nebudou cílem – budeme objevovat svět před i za objektivem, vymýšlet vlastní nápady a společně je převádět do obrazu, videa nebo animace.

Organizační klub od 7. tř.

ORGANIZAČNÍ KLUB Od pomocníka k budoucímu vedoucímu! Kroužek je určen zájemcům, kteří chtějí pomáhat při práci s mladšími dětmi, zapojovat se do akcí DDM a postupně získávat zkušenosti s vedením dětského kolektivu. Členové klubu se budou podílet na přípravě a organizaci her, soutěží, tvořivých aktivit a dalších akcí, pomáhat vedoucím při zájmové činnosti a učit se, co všechno práce s dětmi obnáší. Postupně si vyzkoušejí komunikaci s dětmi, přípravu programu, organizaci skupiny, spolupráci v týmu i řešení běžných situací, které při práci s dětským kolektivem vznikají. Klub je vhodnou přípravou pro ty, kteří by se v budoucnu chtěli stát vedoucími zájmových útvarů, táborovými vedoucími nebo se věnovat práci s dětmi. Praktické zkušenosti mohou být přínosem také pro budoucí studenty pedagogických a dalších oborů zaměřených na práci s dětmi. Pomáhej, uč se, získávej zkušenosti – třeba právě tady začíná tvoje cesta k práci s dětmi.

Pastelka 1. - 3. tř. - 1. skupina

PASTELKA Pro děti, které už nechtějí jen tvořit, ale chtějí se naučit opravdu kreslit a malovat. Pastelka je výtvarný kroužek určený dětem, které kreslení, malování a výtvarná tvorba opravdu baví a chtějí své dovednosti postupně rozvíjet. Budeme se věnovat základům kresby a malby, práci s barvou, tvarem a různými výtvarnými materiály. Děti si vyzkoušejí nejrůznější výtvarné techniky, naučí se lépe pozorovat, pracovat podle předlohy i zapojit vlastní fantazii a tvořivost. Postupně se budeme učit nejen co nakreslit, ale také jak na to – jak zachytit tvar, proporce, světlo a stín, jak míchat a kombinovat barvy a jak svou představu převést na papír či jiné výtvarné médium. Kroužek je určen dětem, které mají o výtvarnou činnost skutečný zájem, chtějí se učit nové věci, pracovat na svých dovednostech a zvládnou se na svou tvorbu také soustředit. Pastelka je zároveň přípravou a přirozeným předstupněm Art klubu, kde už na děti čeká náročnější výtvarná práce, propracovanější techniky a větší prostor pro vlastní výtvarný styl. Nemusíš být „rozený umělec“ ani umět dokonale kreslit. Důležitá je chuť tvořit, učit se, zkoušet a postupně se zlepšovat. Pokud je pro tebe papír, tužka, štětec a barvy místo, kde se cítíš dobře, Pastelka může být právě pro tebe.

Pastelka 1. - 3. tř. - 2. skupina

PASTELKA Pro děti, které už nechtějí jen tvořit, ale chtějí se naučit opravdu kreslit a malovat. Pastelka je výtvarný kroužek určený dětem, které kreslení, malování a výtvarná tvorba opravdu baví a chtějí své dovednosti postupně rozvíjet. Budeme se věnovat základům kresby a malby, práci s barvou, tvarem a různými výtvarnými materiály. Děti si vyzkoušejí nejrůznější výtvarné techniky, naučí se lépe pozorovat, pracovat podle předlohy i zapojit vlastní fantazii a tvořivost. Postupně se budeme učit nejen co nakreslit, ale také jak na to – jak zachytit tvar, proporce, světlo a stín, jak míchat a kombinovat barvy a jak svou představu převést na papír či jiné výtvarné médium. Kroužek je určen dětem, které mají o výtvarnou činnost skutečný zájem, chtějí se učit nové věci, pracovat na svých dovednostech a zvládnou se na svou tvorbu také soustředit. Pastelka je zároveň přípravou a přirozeným předstupněm Art klubu, kde už na děti čeká náročnější výtvarná práce, propracovanější techniky a větší prostor pro vlastní výtvarný styl. Nemusíš být „rozený umělec“ ani umět dokonale kreslit. Důležitá je chuť tvořit, učit se, zkoušet a postupně se zlepšovat. Pokud je pro tebe papír, tužka, štětec a barvy místo, kde se cítíš dobře, Pastelka může být právě pro tebe.

Pilátes s Martinou pro dospělé

PILATES PRO DOSPĚLÉ Posílit, protáhnout, zpevnit – a na chvíli udělat něco jen pro sebe. Pilates je cvičení zaměřené na posílení a protažení celého těla, správné držení těla, stabilitu, koordinaci a vědomou práci s pohybem a dechem. Při lekcích se zaměříme především na hluboký stabilizační systém, břišní a zádové svalstvo, ale postupně zapojíme celé tělo. Cvičení pomáhá zlepšovat pružnost, rovnováhu a celkovou tělesnou kondici. A rozhodně nebudeme cvičit stále stejně! Lekce budeme zpestřovat a střídat nejrůznější cvičební pomůcky – overbally, posilovací gumy a pásy, BOSU a další náčiní, díky kterému můžeme známé cviky obměňovat, měnit jejich obtížnost a zapojovat svaly zase trochu jiným způsobem. Cvičení je vhodné pro všechny, kteří chtějí pravidelně a smysluplně rozhýbat své tělo, zlepšit jeho stabilitu a sílu a zároveň si na chvíli odpočinout od každodenního shonu. Jednotlivé cviky lze přizpůsobit vlastní kondici a možnostem, takže není nutné mít předchozí zkušenosti s Pilates. Každá lekce trochu jinak, ale vždy s jedním cílem – aby vaše tělo bylo silnější, pružnější a vy jste odcházeli s příjemným pocitem, že jste pro sebe něco udělali.

Pilátes se Zuzkou pro dospělé neděle

PILATES PRO DOSPĚLÉ Posílit, protáhnout, zpevnit – a na chvíli udělat něco jen pro sebe. Pilates je cvičení zaměřené na posílení a protažení celého těla, správné držení těla, stabilitu, koordinaci a vědomou práci s pohybem a dechem. Při lekcích se zaměříme především na hluboký stabilizační systém, břišní a zádové svalstvo, ale postupně zapojíme celé tělo. Cvičení pomáhá zlepšovat pružnost, rovnováhu a celkovou tělesnou kondici. A rozhodně nebudeme cvičit stále stejně! Lekce budeme zpestřovat a střídat nejrůznější cvičební pomůcky – overbally, posilovací gumy a pásy, BOSU a další náčiní, díky kterému můžeme známé cviky obměňovat, měnit jejich obtížnost a zapojovat svaly zase trochu jiným způsobem. Cvičení je vhodné pro všechny, kteří chtějí pravidelně a smysluplně rozhýbat své tělo, zlepšit jeho stabilitu a sílu a zároveň si na chvíli odpočinout od každodenního shonu. Jednotlivé cviky lze přizpůsobit vlastní kondici a možnostem, takže není nutné mít předchozí zkušenosti s Pilates. Každá lekce trochu jinak, ale vždy s jedním cílem – aby vaše tělo bylo silnější, pružnější a vy jste odcházeli s příjemným pocitem, že jste pro sebe něco udělali.

Pilátes se Zuzkou pro dospělé středa

PILATES PRO DOSPĚLÉ Posílit, protáhnout, zpevnit – a na chvíli udělat něco jen pro sebe. Pilates je cvičení zaměřené na posílení a protažení celého těla, správné držení těla, stabilitu, koordinaci a vědomou práci s pohybem a dechem. Při lekcích se zaměříme především na hluboký stabilizační systém, břišní a zádové svalstvo, ale postupně zapojíme celé tělo. Cvičení pomáhá zlepšovat pružnost, rovnováhu a celkovou tělesnou kondici. A rozhodně nebudeme cvičit stále stejně! Lekce budeme zpestřovat a střídat nejrůznější cvičební pomůcky – overbally, posilovací gumy a pásy, BOSU a další náčiní, díky kterému můžeme známé cviky obměňovat, měnit jejich obtížnost a zapojovat svaly zase trochu jiným způsobem. Cvičení je vhodné pro všechny, kteří chtějí pravidelně a smysluplně rozhýbat své tělo, zlepšit jeho stabilitu a sílu a zároveň si na chvíli odpočinout od každodenního shonu. Jednotlivé cviky lze přizpůsobit vlastní kondici a možnostem, takže není nutné mít předchozí zkušenosti s Pilates. Každá lekce trochu jinak, ale vždy s jedním cílem – aby vaše tělo bylo silnější, pružnější a vy jste odcházeli s příjemným pocitem, že jste pro sebe něco udělali.

Pohybáček I

Pohybové lekce pro nejmenší děti již od kojeneckého a batolecího věku, při kterých si společně s rodiči užijí spoustu zábavy a přirozeného pohybu. Hravou formou rozvíjíme lezení, chůzi, obratnost, koordinaci a rovnováhu. Čekají nás říkanky, písničky, pohybové hry i cvičení s pestrou škálou pomůcek – míči, balančními podložkami, obručemi a dalšími. Lekce podporují motorický vývoj, smyslové vnímání i první sociální kontakty a zároveň posilují krásné pouto mezi rodičem a dítětem. První lekce - individuálně po ukončení třetího měsíce. Úplatu prozatím neprovádějte - bude určena na základě zahájení kurzu.

Pohybáček II

Pohybové lekce pro nejmenší děti již od kojeneckého a batolecího věku, při kterých si společně s rodiči užijí spoustu zábavy a přirozeného pohybu. Hravou formou rozvíjíme lezení, chůzi, obratnost, koordinaci a rovnováhu. Čekají nás říkanky, písničky, pohybové hry i cvičení s pestrou škálou pomůcek – míči, balančními podložkami, obručemi a dalšími. Lekce podporují motorický vývoj, smyslové vnímání i první sociální kontakty a zároveň posilují krásné pouto mezi rodičem a dítětem.

Pohybáček III

Pohybové lekce pro nejmenší děti již od kojeneckého a batolecího věku, při kterých si společně s rodiči užijí spoustu zábavy a přirozeného pohybu. Hravou formou rozvíjíme lezení, chůzi, obratnost, koordinaci a rovnováhu. Čekají nás říkanky, písničky, pohybové hry i cvičení s pestrou škálou pomůcek – míči, balančními podložkami, obručemi a dalšími. Lekce podporují motorický vývoj, smyslové vnímání i první sociální kontakty a zároveň posilují krásné pouto mezi rodičem a dítětem.

Pohybáček IV

Pohybové lekce pro nejmenší děti již od kojeneckého a batolecího věku, při kterých si společně s rodiči užijí spoustu zábavy a přirozeného pohybu. Hravou formou rozvíjíme lezení, chůzi, obratnost, koordinaci a rovnováhu. Čekají nás říkanky, písničky, pohybové hry i cvičení s pestrou škálou pomůcek – míči, balančními podložkami, obručemi a dalšími. Lekce podporují motorický vývoj, smyslové vnímání i první sociální kontakty a zároveň posilují krásné pouto mezi rodičem a dítětem.

Pohybáček V

Pohybové lekce pro nejmenší děti již od kojeneckého a batolecího věku, při kterých si společně s rodiči užijí spoustu zábavy a přirozeného pohybu. Hravou formou rozvíjíme lezení, chůzi, obratnost, koordinaci a rovnováhu. Čekají nás říkanky, písničky, pohybové hry i cvičení s pestrou škálou pomůcek – míči, balančními podložkami, obručemi a dalšími. Lekce podporují motorický vývoj, smyslové vnímání i první sociální kontakty a zároveň posilují krásné pouto mezi rodičem a dítětem.

Pohybáček VI

Pohybové lekce pro nejmenší děti již od kojeneckého a batolecího věku, při kterých si společně s rodiči užijí spoustu zábavy a přirozeného pohybu. Hravou formou rozvíjíme lezení, chůzi, obratnost, koordinaci a rovnováhu. Čekají nás říkanky, písničky, pohybové hry i cvičení s pestrou škálou pomůcek – míči, balančními podložkami, obručemi a dalšími. Lekce podporují motorický vývoj, smyslové vnímání i první sociální kontakty a zároveň posilují krásné pouto mezi rodičem a dítětem.

Pohybáček VII

Pohybové lekce pro nejmenší děti již od kojeneckého a batolecího věku, při kterých si společně s rodiči užijí spoustu zábavy a přirozeného pohybu. Hravou formou rozvíjíme lezení, chůzi, obratnost, koordinaci a rovnováhu. Čekají nás říkanky, písničky, pohybové hry i cvičení s pestrou škálou pomůcek – míči, balančními podložkami, obručemi a dalšími. Lekce podporují motorický vývoj, smyslové vnímání i první sociální kontakty a zároveň posilují krásné pouto mezi rodičem a dítětem.

Pohybáček VIII

Pohybové lekce pro nejmenší děti již od kojeneckého a batolecího věku, při kterých si společně s rodiči užijí spoustu zábavy a přirozeného pohybu. Hravou formou rozvíjíme lezení, chůzi, obratnost, koordinaci a rovnováhu. Čekají nás říkanky, písničky, pohybové hry i cvičení s pestrou škálou pomůcek – míči, balančními podložkami, obručemi a dalšími. Lekce podporují motorický vývoj, smyslové vnímání i první sociální kontakty a zároveň posilují krásné pouto mezi rodičem a dítětem.

Pohybová průprava s prvky sebeobrany

POHYBOVÁ PRŮPRAVA S PRVKY SEBEOBRANY Pohyb, obratnost, sebejistota a schopnost správně reagovat! Kroužek je určen dětem od 2. do 5. třídy a propojuje všestrannou pohybovou průpravu se základy sebeobrany. Je vhodný pro kluky i holky, kteří se chtějí hýbat, zlepšit svou kondici a naučit se nové praktické dovednosti. Hlavním cílem je rozvíjet rychlost, obratnost, sílu, koordinaci, rovnováhu a celkovou pohybovou zdatnost. Tréninky budou pestré a přizpůsobené věku dětí – čekají je pohybové hry, soutěže, jednoduchá cvičení i postupný nácvik základních prvků sebeobrany. Sebeobrana není o agresivitě Děti povedeme k tomu, aby chápaly, že smyslem sebeobrany není vyvolávat konflikty ani ukazovat, kdo je silnější. Naopak se budou učit respektu, sebekontrole, disciplíně a vhodnému chování v situacích, kdy se necítí bezpečně. Postupně si osvojí základní pohybové a obranné dovednosti, které jim mohou pomoci lépe a sebejistěji reagovat v nepříjemné nebo nebezpečné situaci. Při cvičení využijeme vybrané prvky bojových sportů a systémů, jako jsou Jeet Kune Do, Muay Thai a MMA, vždy v podobě odpovídající věku dětí a zaměřené především na pohybovou průpravu a bezpečný nácvik. Vedle fyzických dovedností chceme u dětí podporovat také spolupráci, respekt k ostatním, disciplínu, zdravé sebevědomí a schopnost ovládat své jednání. A protože chceme, aby se děti na každou další hodinu těšily, nebude chybět ani pořádná dávka her, pohybu, zábavy a nových výzev. Neučíme děti prát se. Učíme je lépe ovládat své tělo, věřit si, respektovat druhé a vědět, jak se zachovat, když je potřeba.

Pohybové hry 4 - 6 let (čt)

Pohybový kroužek pro nejmenší, pro děti, kterým nevyhovovalo úterý Pohyb, hry, soutěže a spousta zábavy! Kroužek je určen dětem, které mají rády pohyb a zvládnou už hodinku bez maminky a tatínka. Hravou formou budeme rozvíjet jemnou i hrubou motoriku, obratnost, koordinaci a celkovou pohybovou zdatnost. Čekají nás jednoduchá cvičení, pohybové a míčové hry, překážkové dráhy, soutěže i nejrůznější veselé pohybové úkoly. Nejde nám o sportovní výkony – chceme především, aby se děti hýbaly s radostí, učily se novým dovednostem a užily si společnou hodinu se svými kamarády. Můžete spojit se Šikulkami! Kroužek je možné přihlásit společně se Šikulkami a vytvořit tak dětem pestrou dvouhodinovku – jednu hodinu tvoření a jednu hodinu pohybu. Děti přivedete v 15.45 hodin a vyzvednete si je až v 17:45 hodin. Mezi kroužky bude krátká pauzička na odpočinek – děti si dají malou svačinku, kterou jim připravíte (ovoce, oplatku apod.), napijí se a poté si je lektorky mezi sebou předají. Vy tedy nemusíte mezi jednotlivými kroužky nikam přebíhat. Malá rada z naší zkušenosti Pokud zvažujete oba kroužky, doporučujeme s přihlášením příliš dlouho neváhat. Každoročně se nám totiž opakuje stejná situace – dítě je přihlášené pouze na první hodinu, ale když vidí své kamarády, jak po jejím skončení společně pokračují na druhý kroužek, najednou chce samozřejmě také. Rodiče nás potom prosí o dodatečné přihlášení, jenže druhý kroužek už bývá naplněný a jeho kapacitu bohužel nemůžeme dále navyšovat. Pokud tedy víte, že by vašeho malého Šikulu a neposedu bavilo tvoření i pohyb, doporučujeme rovnou využít obě hodiny. Děti si užijí tvoření, pohyb i kamarády – a vy máte dvě hodinky bez přejíždění a čekání.

Pohybové hry 4 - 6 let KOŽLANY (ukončených 4 let)

Pohybový kroužek pro nejmenší Pohyb, hry, soutěže a spousta zábavy! Kroužek je určen dětem, které mají rády pohyb a zvládnou už hodinku bez maminky a tatínka. Hravou formou budeme rozvíjet jemnou i hrubou motoriku, obratnost, koordinaci a celkovou pohybovou zdatnost. Čekají nás jednoduchá cvičení, pohybové a míčové hry, překážkové dráhy, soutěže i nejrůznější veselé pohybové úkoly. Nejde nám o sportovní výkony – chceme především, aby se děti hýbaly s radostí, učily se novým dovednostem a užily si společnou hodinu se svými kamarády. Můžete spojit se Šikulkami! Kroužek je možné přihlásit společně se Šikulkami a vytvořit tak dětem pestrou dvouhodinovku – jednu hodinu tvoření a jednu hodinu pohybu. Děti přivedete v 16.00 hodin a vyzvednete si je až v 18.00 hodin. Mezi kroužky bude krátká pauzička na odpočinek – děti si dají malou svačinku, kterou jim připravíte (ovoce, oplatku apod.), napijí se a poté si je lektorky mezi sebou předají. Vy tedy nemusíte mezi jednotlivými kroužky nikam přebíhat. Malá rada z naší zkušenosti Pokud zvažujete oba kroužky, doporučujeme s přihlášením příliš dlouho neváhat. Každoročně se nám totiž opakuje stejná situace – dítě je přihlášené pouze na první hodinu, ale když vidí své kamarády, jak po jejím skončení společně pokračují na druhý kroužek, najednou chce samozřejmě také. Rodiče nás potom prosí o dodatečné přihlášení, jenže druhý kroužek už bývá naplněný a jeho kapacitu bohužel nemůžeme dále navyšovat. Pokud tedy víte, že by vašeho malého Šikulu a neposedu bavilo tvoření i pohyb, doporučujeme rovnou využít obě hodiny. Děti si užijí tvoření, pohyb i kamarády – a vy máte dvě hodinky bez přejíždění a čekání.

Pohybové hry 4-6 let úterý (ne předškoláci)

Pohybový kroužek pro nejmenší Pohyb, hry, soutěže a spousta zábavy! Kroužek je určen dětem, které mají rády pohyb a zvládnou už hodinku bez maminky a tatínka. Hravou formou budeme rozvíjet jemnou i hrubou motoriku, obratnost, koordinaci a celkovou pohybovou zdatnost. Čekají nás jednoduchá cvičení, pohybové a míčové hry, překážkové dráhy, soutěže i nejrůznější veselé pohybové úkoly. Nejde nám o sportovní výkony – chceme především, aby se děti hýbaly s radostí, učily se novým dovednostem a užily si společnou hodinu se svými kamarády. Můžete spojit se Šikulkami! Kroužek je možné přihlásit společně se Šikulkami a vytvořit tak dětem pestrou dvouhodinovku – jednu hodinu tvoření a jednu hodinu pohybu. Děti přivedete v 16.00 hodin a vyzvednete si je až v 18.00 hodin. Mezi kroužky bude krátká pauzička na odpočinek – děti si dají malou svačinku, kterou jim připravíte (ovoce, oplatku apod.), napijí se a poté si je lektorky mezi sebou předají. Vy tedy nemusíte mezi jednotlivými kroužky nikam přebíhat. Malá rada z naší zkušenosti Pokud zvažujete oba kroužky, doporučujeme s přihlášením příliš dlouho neváhat. Každoročně se nám totiž opakuje stejná situace – dítě je přihlášené pouze na první hodinu, ale když vidí své kamarády, jak po jejím skončení společně pokračují na druhý kroužek, najednou chce samozřejmě také. Rodiče nás potom prosí o dodatečné přihlášení, jenže druhý kroužek už bývá naplněný a jeho kapacitu bohužel nemůžeme dále navyšovat. Pokud tedy víte, že by vašeho malého Šikulu a neposedu bavilo tvoření i pohyb, doporučujeme rovnou využít obě hodiny. Děti si užijí tvoření, pohyb i kamarády – a vy máte dvě hodinky bez přejíždění a čekání.

Pohybové hry pouze - předškoláci

Pohybový kroužek pro předškoláky Pohyb, hry, soutěže a spousta zábavy! Kroužek je určen dětem, které mají rády pohyb a zvládnou už hodinku bez maminky a tatínka. Hravou formou budeme rozvíjet jemnou i hrubou motoriku, obratnost, koordinaci a celkovou pohybovou zdatnost. Čekají nás jednoduchá cvičení, pohybové a míčové hry, překážkové dráhy, soutěže i nejrůznější veselé pohybové úkoly. Nejde nám o sportovní výkony – chceme především, aby se děti hýbaly s radostí, učily se novým dovednostem a užily si společnou hodinu se svými kamarády. Můžete spojit se Šikulami! Kroužek je možné přihlásit společně se Šikulami a vytvořit tak dětem pestrou dvouhodinovku – jednu hodinu pohybu a jednu hodinu tvoření. Děti přivedete v 16.00 hodin a vyzvednete si je až v 18.00 hodin. Mezi kroužky bude krátká pauzička na odpočinek – děti si dají malou svačinku, kterou jim připravíte (ovoce, oplatku apod.), napijí se a poté si je lektorky mezi sebou předají. Vy tedy nemusíte mezi jednotlivými kroužky nikam přebíhat. Malá rada z naší zkušenosti Pokud zvažujete oba kroužky, doporučujeme s přihlášením příliš dlouho neváhat. Každoročně se nám totiž opakuje stejná situace – dítě je přihlášené pouze na první hodinu, ale když vidí své kamarády, jak po jejím skončení společně pokračují na druhý kroužek, najednou chce samozřejmě také. Rodiče nás potom prosí o dodatečné přihlášení, jenže druhý kroužek už bývá naplněný a jeho kapacitu bohužel nemůžeme dále navyšovat. Pokud tedy víte, že by vašeho malého Šikulu a neposedu bavilo tvoření i pohyb, doporučujeme rovnou využít obě hodiny. Děti si užijí tvoření, pohyb i kamarády – a vy máte dvě hodinky bez přejíždění a čekání.

Pohybové hry se zaměřením na turistický závod

POHYBOVÉ HRY SE ZAMĚŘENÍM NA TURISTICKÝ ZÁVOD Pohyb, příroda, dobrodružství, výlety i závody – u nás rozhodně nezůstáváme jen v tělocvičně! Kroužek je určen pro děti, které mají rády pohyb, pobyt venku, výlety a nejrůznější sportovní výzvy. Čeká nás pestrá všeobecná pohybová průprava v tělocvičně, na hřišti i venku v přírodě. Budeme běhat, hrát pohybové a sportovní hry, soutěžit, zlepšovat rychlost, obratnost, vytrvalost, koordinaci i celkovou fyzickou kondici. Když nám počasí dovolí, vyměníme tělocvičnu za přírodu, vyrazíme pěšky nebo na kole a budeme poznávat, že sportovat se dá téměř všude. Připravíme se i na turistické závody Součástí kroužku je příprava na turistické závody, ve kterých děti využijí nejen svou rychlost a fyzickou zdatnost, ale také nejrůznější praktické znalosti a dovednosti. Postupně se budeme učit vše, co správný malý turista potřebuje, a získané dovednosti si děti budou moci vyzkoušet také přímo na turistických závodech. A vyrážíme za dobrodružstvím! K tomuto kroužku patří také pěší turistika, cyklistika, výlety a společné víkendové i vícedenní akce. Děti tak nečeká pouze pravidelná hodina kroužku, ale během roku také příležitosti vyrazit společně ven, něco zažít, zasportovat si a užít si čas s kamarády. Prosíme proto rodiče, aby při přihlášení počítali s tím, že účast na víkendových závodech, výletech a dalších akcích je přirozenou součástí činnosti tohoto kroužku. Nejde nám jen o výsledky a medaile. Chceme, aby děti získaly všestrannou pohybovou průpravu, vztah ke sportu a přírodě, samostatnost, nové dovednosti, a hlavně chuť společně něco podnikat a zažívat. Jestli vaše dítě nevydrží dlouho sedět na jednom místě, rádo běhá, jezdí na kole, vyráží na výlety a nebojí se trochy dobrodružství, mohlo by být právě tady ve svém živlu!

Rebelky I. (1. - 2.tř. - začátečníci, viz popis)

Taneční pohybový kroužek zaměřený na radost z pohybu, tance a společného vystupování. Děvčata se postupně učí jednodušší taneční sestavy, se kterými se mohou představit na veřejných vystoupeních i tanečních soutěžích v kategorii SHOW DANCE. Kroužek je vhodný pro začátečnice i pro děvčata, která mají tanec a pohyb ráda, ale při nácviku ocení klidnější tempo, více času na osvojení jednotlivých kroků a jejich častější opakování. Choreografie jsou přizpůsobeny tak, aby je zvládla i děvčata, která zatím nemají zkušenosti se složitějšími tanečními či akrobatickými prvky. Důležitá pro nás není dokonalost, ale chuť tančit, učit se nové věci, vystupovat společně jako tým a mít z pohybu radost.

Rebelky II. (3. - 5. tř. - zač. a mírně pokročilí viz popis)

Taneční pohybový kroužek zaměřený na radost z pohybu, tance a společného vystupování. Děvčata se postupně učí jednodušší taneční sestavy, se kterými se mohou představit na veřejných vystoupeních i tanečních soutěžích v kategorii SHOW DANCE. Kroužek je vhodný pro začátečnice i pro děvčata, která mají tanec a pohyb ráda, ale při nácviku ocení klidnější tempo, více času na osvojení jednotlivých kroků a jejich častější opakování. Choreografie jsou přizpůsobeny tak, aby je zvládla i děvčata, která zatím nemají zkušenosti se složitějšími tanečními či akrobatickými prvky nebo se je bojí zvládnout. Důležitá pro nás není dokonalost, ale chuť tančit, učit se nové věci, vystupovat společně jako tým a mít z pohybu radost.

Sportovní hry chlapci od 6. tř. 2x týdně

SPORTOVNÍ HRY PRO KLUKY – od 6. třídy Jeden kroužek, spousta sportů, pořádná hra! Kroužek je určen klukům, kteří mají rádi sport, pohyb a týmové hry a nechtějí se zaměřit pouze na jednu sportovní disciplínu. Čeká nás všestranná sportovní příprava se zaměřením na sporty, se kterými se kluci setkávají na školních turnajích a soutěžích. Během roku budeme střídat různé míčové a týmové sporty – fotbal, florbal, basketbal, volejbal, házenou a další sportovní hry. Zaměříme se na herní dovednosti, práci s míčem, rychlost, obratnost, kondici, spolupráci v týmu i jednoduchou herní taktiku. Nebude chybět ani pořádná porce zápasů, soutěží a vzájemného poměřování sil. Cílem je zlepšit celkovou sportovní připravenost, získat větší jistotu v jednotlivých sportech a být lépe připravený také na školní turnaje a sportovní soutěže. Nemusíš být nejlepší fotbalista, florbalista ani basketbalista. Důležitá je chuť hrát, sportovat, zlepšovat se a být součástí týmu. Tak vezmi sportovní věci a pojď si zahrát!

Sportovní hry pro dívky 1. - 4. tř. KOŽLANY

SPORTOVNÍ HRY PRO DÍVKY – 1.–4. třída Pohyb, hry, sport – pokaždé trochu jinak! Kroužek je určen dívkám, které mají rády pohyb, hry a chtějí si vyzkoušet od všeho něco. Čeká nás pestrý mix sportovních a míčových her, soutěží, překážkových drah a pohybových aktivit. Dívky si vyzkoušejí různé druhy sportů, procvičí rychlost, obratnost, koordinaci, vytrvalost i práci v týmu a možná právě tady objeví sport, který je bude bavit nejvíc. Kroužek je vhodný pro všechny dívky, které se chtějí hýbat pro radost, pobavit se a užít si prima čas s kamarádkami. Každou hodinu něco jiného – hlavně pohyb, zábava a dobrá nálada!

Sportovní hry pro dívky i kluky 4. - 9. třída KOŽLANY

Novinka

SPORTOVNÍ HRY PRO DÍVKY I CHLAPCE – 4. - 9. třída Jeden kroužek, spousta sportů a pořádná hra! Kroužek pro dívky, které mají rády pohyb, týmovou hru a chtějí si vyzkoušet různé sporty. Zaměříme se především na nejrůznější sporty, se kterými se můžete setkat při tělesné výchově. Budeme rozvíjet rychlost, obratnost, koordinaci, vytrvalost, herní dovednosti i spolupráci v týmu. Součástí bude také nácvik pravidel, herních situací a taktiky. Kroužek slouží zároveň jako příprava na školní sportovní turnaje a soutěže, kde mohou dívky získané dovednosti využít v opravdovém zápase. Trénujeme, hrajeme, zlepšujeme se – a připravujeme se společně na turnaje!

Sportovní hry s Jirkou od 1. tř.

SPORTOVNÍ HRY Běháme, skáčeme, házíme, soutěžíme, hrajeme si – a hlavně se hýbeme! Sportovní hry jsou určeny pro všechny děti, které mají rády pohyb, hry a společnou zábavu. Kroužek je zaměřen na všestranný pohybový rozvoj, nikoliv na jeden konkrétní sport. Během roku si děti vyzkoušejí nejrůznější sportovní a pohybové hry, soutěže jednotlivců i družstev, štafety, překážkové dráhy, míčové hry a spoustu dalších aktivit. Budeme běhat, skákat, házet, chytat, trénovat obratnost, rychlost, postřeh, koordinaci i vytrvalost – vše především hravou formou. Ochutnáme také základy různých sportů a míčových her. Nejde nám však o vrcholové výkony ani o to, kdo je nejlepší. Chceme dětem nabídnout co nejpestřejší pohybovou průpravu, při které si přirozeně zlepšují svou fyzickou kondici a zároveň mohou zjistit, který druh sportu je baví nejvíce. Kroužek je vhodný jak pro malé sportovce, kteří jsou neustále v pohybu, tak pro děti, které teprve hledají cestu ke sportování. Každý nemusí být nejrychlejší, nejšikovnější ani dát nejvíce gólů. Důležitá je chuť zapojit se, zkoušet nové věci a užít si pohyb společně s ostatními. Při hrách se navíc děti přirozeně učí spolupracovat v týmu, dodržovat pravidla, vzájemně si pomáhat, zvládat výhru i prohru a fandit ostatním. Proč právě Sportovní hry? Protože všestranný pohybový základ je pro děti skvělým startem do jakéhokoliv sportu. A možná ještě důležitější je, aby děti zjistily, že pohyb nemusí být povinnost – může to být pořádná zábava! Stačí sportovní oblečení, vhodná obuv, pití a chuť se hýbat. O zbytek se postaráme my.

Stolní tenis od 2. třídy

STOLNÍ TENIS Pálka, míček, rychlý postřeh – a jde se na to! Kroužek je určen pro všechny děti, které si chtějí zahrát stolní tenis, naučit se správnou techniku a postupně se ve hře zlepšovat. Vítáni jsou úplní začátečníci i ti, kteří už mají se stolním tenisem nějaké zkušenosti. Začneme od základů – naučíme se správně držet pálku, podávat, přijímat míček a zvládat základní údery. Postupně přidáme další herní dovednosti, práci nohou, přesnost, rychlost a jednoduchou taktiku. Chybět samozřejmě nebude spousta samotné hry, zápasů, soutěží a malých turnajů. Vyzkoušíme si dvouhru i čtyřhru a naučíme se také pravidla stolního tenisu. Při tréninku si děti přirozeně rozvíjejí rychlost, postřeh, koordinaci oka a ruky, soustředění i schopnost rychle reagovat. A k tomu se učí zvládnout výhru i prohru a hrát fair play. Nemusíš být mistr světa ani trefit každý míček na stůl. Stačí chuť hrát, zkoušet, trénovat a postupně se zlepšovat! Tak vezmi pálku do ruky a pojď zjistit, jak rychlý dokáže malý míček být!

Šachy

ŠACHY Hra, která baví a zároveň pořádně procvičí hlavu! Kroužek je určen začátečníkům i dětem, které už šachy umějí hrát. Děti se naučí pravidla, správný pohyb figur a základní principy hry, postupně si osvojí šachové strategie, taktiku a plánování tahů dopředu. Nebude chybět samotná hra, šachové úkoly, vzájemné partie ani malé turnaje. Každý se může zlepšovat podle svých schopností a zkušeností. Šachy rozvíjejí logické myšlení, soustředění, paměť, trpělivost a schopnost rozhodovat se. Nauč se přemýšlet o tah dopředu – a dej soupeři šach mat!

Šikulky 4 - 6 let - ne předškoláci

ŠIKULKY – pro děti 4–6 let Malujeme, stříháme, lepíme, tvoříme – a občas se nám povede umazat i něco, co jsme vůbec neplánovali! Šikulky jsou určeny dětem od 4 do 6 let, které rády tvoří, zkoušejí nové věci a objevují, co všechno dokážou jejich malé ručičky. Čeká nás první hravé seznamování s nejrůznějšími výtvarnými a tvořivými technikami. Budeme malovat, kreslit, stříhat, lepit, skládat, pracovat s barvami, papírem i dalšími materiály a postupně zkoušet stále nové způsoby tvoření. Při práci si děti nenápadně procvičí jemnou motoriku, koordinaci ruky a oka, práci s nůžkami a výtvarnými pomůckami, samostatnost, trpělivost i vlastní fantazii. A samozřejmě si domů budou odnášet své malé i větší výtvory. Nejde nám o dokonalé obrázky ani výrobky podle pravítka. Důležitější je radost z tvoření, vlastní nápady a dobrý pocit z toho: „Tohle jsem zvládl/a sám/sama!“ Šikulky a Pohybové hry = skvělá dvouhodinovka Doporučujeme zvážit rovnou přihlášení také na navazující Pohybové hry. Děti tak mohou během jednoho odpoledne spojit hodinu tvoření s hodinou pohybu – nejdříve zaměstnáme šikovné ručičky a potom rozhýbeme celé tělo. Mezi kroužky si děti odpočinou, dají si malou svačinku a napijí se. Lektorky si děti mezi sebou předají, takže rodiče přivedou dítě na začátku první hodiny a vyzvednou si ho až po skončení druhého kroužku. Malý tip z naší každoroční zkušenosti: Pokud o obou kroužcích uvažujete, doporučujeme přihlásit dítě rovnou na oba. Často se stává, že je dítě přihlášené pouze na jeden, ale když vidí kamarády pokračovat na další hodinu, chce samozřejmě také. Rodiče nás potom žádají o dodatečné přihlášení, jenže druhý kroužek už bývá v té době naplněný a jeho kapacitu bohužel nemůžeme navyšovat. Takže pokud máte doma malého Šikulu, který rád tvoří a zároveň potřebuje vybít trochu energie, dvě hodinky tvoření a pohybu mohou být přesně pro něj!

Šikulové - pouze předškoláci

ŠIKULKY – pouze pro předškoláky Malujeme, stříháme, lepíme, tvoříme – a občas se nám povede umazat i něco, co jsme vůbec neplánovali! Šikulky jsou určeny dětem v předškoláku, které rády tvoří, zkoušejí nové věci a objevují, co všechno dokážou jejich malé ručičky. Čeká nás hravé seznamování s nejrůznějšími výtvarnými a tvořivými technikami. Budeme malovat, kreslit, stříhat, lepit, skládat, pracovat s barvami, papírem i dalšími materiály a postupně zkoušet stále nové způsoby tvoření. Pomalu se budeme připravovat na školu :-) Při práci si děti nenápadně procvičí jemnou motoriku, koordinaci ruky a oka, práci s nůžkami a výtvarnými pomůckami, samostatnost, trpělivost i vlastní fantazii. A samozřejmě si domů budou odnášet své malé i větší výtvory. Nejde nám o dokonalé obrázky ani výrobky podle pravítka. Důležitější je radost z tvoření, vlastní nápady a dobrý pocit z toho: „Tohle jsem zvládl/a sám/sama!“ Šikulové a Pohybové hry = skvělá dvouhodinovka Doporučujeme zvážit rovnou přihlášení také na předcházející Pohybové hry. Děti tak mohou během jednoho odpoledne spojit hodinu tvoření s hodinou pohybu – nejdříve rozhýbeme celé tělo a potom zaměstnáme šikovné ručičky. Mezi kroužky si děti odpočinou, dají si malou svačinku a napijí se. Lektorky si děti mezi sebou předají, takže rodiče přivedou dítě na začátku první hodiny a vyzvednou si ho až po skončení druhého kroužku. Malý tip z naší každoroční zkušenosti: Pokud o obou kroužcích uvažujete, doporučujeme přihlásit dítě rovnou na oba. Často se stává, že je dítě přihlášené pouze na jeden, ale když vidí kamarády pokračovat na další hodinu, chce samozřejmě také. Rodiče nás potom žádají o dodatečné přihlášení, jenže druhý kroužek už bývá v té době naplněný a jeho kapacitu bohužel nemůžeme navyšovat. Takže pokud máte doma malého Šikulu, který rád tvoří a zároveň potřebuje vybít trochu energie, dvě hodinky tvoření a pohybu mohou být přesně pro něj!

Šikulové 4 - 6 let (čt) ne předškoláci

ŠIKULKY – pro děti 4–6 let (těm, kterým se nehodí úterý) Malujeme, stříháme, lepíme, tvoříme – a občas se nám povede umazat i něco, co jsme vůbec neplánovali! Šikulky jsou určeny dětem od 4 do 6 let, které rády tvoří, zkoušejí nové věci a objevují, co všechno dokážou jejich malé ručičky. Čeká nás první hravé seznamování s nejrůznějšími výtvarnými a tvořivými technikami. Budeme malovat, kreslit, stříhat, lepit, skládat, pracovat s barvami, papírem i dalšími materiály a postupně zkoušet stále nové způsoby tvoření. Při práci si děti nenápadně procvičí jemnou motoriku, koordinaci ruky a oka, práci s nůžkami a výtvarnými pomůckami, samostatnost, trpělivost i vlastní fantazii. A samozřejmě si domů budou odnášet své malé i větší výtvory. Nejde nám o dokonalé obrázky ani výrobky podle pravítka. Důležitější je radost z tvoření, vlastní nápady a dobrý pocit z toho: „Tohle jsem zvládl/a sám/sama!“ Šikulky a Pohybové hry = skvělá dvouhodinovka Doporučujeme zvážit rovnou přihlášení také na navazující Pohybové hry. Děti tak mohou během jednoho odpoledne spojit hodinu tvoření s hodinou pohybu – nejdříve zaměstnáme šikovné ručičky a potom rozhýbeme celé tělo. Mezi kroužky si děti odpočinou, dají si malou svačinku a napijí se. Lektorky si děti mezi sebou předají, takže rodiče přivedou dítě na začátku první hodiny v 15:45 a vyzvednou si ho až po skončení druhého kroužku, tedy v 17:45. Malý tip z naší každoroční zkušenosti: Pokud o obou kroužcích uvažujete, doporučujeme přihlásit dítě rovnou na oba. Často se stává, že je dítě přihlášené pouze na jeden, ale když vidí kamarády pokračovat na další hodinu, chce samozřejmě také. Rodiče nás potom žádají o dodatečné přihlášení, jenže druhý kroužek už bývá v té době naplněný a jeho kapacitu bohužel nemůžeme navyšovat. Takže pokud máte doma malého Šikulku, který rád tvoří a zároveň potřebuje vybít trochu energie, dvě hodinky tvoření a pohybu mohou být přesně pro něj!

Šikulové 5 - 6 let KOŽLANY

ŠIKULKY – pro děti 5–6 let Malujeme, stříháme, lepíme, tvoříme – a občas se nám povede umazat i něco, co jsme vůbec neplánovali! Šikulky jsou určeny dětem od 5 do 6 let, které rády tvoří, zkoušejí nové věci a objevují, co všechno dokážou jejich malé ručičky. Čeká nás první hravé seznamování s nejrůznějšími výtvarnými a tvořivými technikami. Budeme malovat, kreslit, stříhat, lepit, skládat, pracovat s barvami, papírem i dalšími materiály a postupně zkoušet stále nové způsoby tvoření. Při práci si děti nenápadně procvičí jemnou motoriku, koordinaci ruky a oka, práci s nůžkami a výtvarnými pomůckami, samostatnost, trpělivost i vlastní fantazii. A samozřejmě si domů budou odnášet své malé i větší výtvory. Nejde nám o dokonalé obrázky ani výrobky podle pravítka. Důležitější je radost z tvoření, vlastní nápady a dobrý pocit z toho: „Tohle jsem zvládl/a sám/sama!“ Šikulky a Pohybové hry = skvělá dvouhodinovka Doporučujeme zvážit rovnou přihlášení také na navazující Pohybové hry. Děti tak mohou během jednoho odpoledne spojit hodinu tvoření s hodinou pohybu – nejdříve zaměstnáme šikovné ručičky a potom rozhýbeme celé tělo. Mezi kroužky si děti odpočinou, dají si malou svačinku a napijí se. Lektorky si děti mezi sebou předají, takže rodiče přivedou dítě na začátku první hodiny a vyzvednou si ho až po skončení druhého kroužku. Malý tip z naší každoroční zkušenosti: Pokud o obou kroužcích uvažujete, doporučujeme přihlásit dítě rovnou na oba. Často se stává, že je dítě přihlášené pouze na jeden, ale když vidí kamarády pokračovat na další hodinu, chce samozřejmě také. Rodiče nás potom žádají o dodatečné přihlášení, jenže druhý kroužek už bývá v té době naplněný a jeho kapacitu bohužel nemůžeme navyšovat. Takže pokud máte doma malého Šikulu, který rád tvoří a zároveň potřebuje vybít trochu energie, dvě hodinky tvoření a pohybu mohou být přesně pro něj!

Tancování s Adrianou 4.-5.tř. (pokročilí) vysvětlení v popis

Kroužek je zaměřen na nácvik náročnějších tanečních sestav pro veřejná vystoupení a taneční soutěže. Je určen především pro děvčata, která již mají taneční zkušenosti, dobře zvládají taneční kroky a jsou připravena učit se složitější choreografie a náročnější taneční či akrobatické prvky, např. hvězdy, přemety, salta apod. Proč máme více tanečních skupin? Naším přáním je, aby každá dívka, která má chuť tančit, dostala možnost tancovat, vystupovat a zažít radost ze společného úspěchu.❤️ Proto jsme taneční kroužky rozdělili do skupin s rozdílnou náročností a tempem nácviku. Nejde v žádném případě o rozdělení na „lepší“ a „horší“ tanečnice. Každé děvče má jiné zkušenosti, pohybové předpoklady a potřebuje jiné tempo. Dívka, která potřebuje na zvládnutí nového kroku více času a opakování, by se neměla při náročném nácviku cítit nejistě nebo mít pocit, že ostatní zdržuje. Stejně tak děvčata, která již jednotlivé prvky zvládají rychleji, potřebují nové výzvy a možnost postupovat k náročnějším choreografiím. Chceme, aby se žádná z dívek při tancování netrápila, ale zároveň aby se každá mohla rozvíjet právě podle svých možností. A hlavně – všechny naše taneční skupiny jsou pro nás stejně důležité. Všechny budou připravovat vlastní sestavy, vystupovat na veřejnosti a účastnit se soutěží, pouze budou zařazeny do odpovídajících kategorií. Po přibližně prvním měsíci, kdy budeme mít možnost děvčata lépe poznat při pravidelném nácviku, můžeme rodičům doporučit přeřazení mezi skupinami. A to oběma směry – pokud zjistíme, že je pro dívku nácvik příliš náročný a necítí se v něm dobře, stejně jako v případě, že potřebuje rychlejší tempo a větší taneční výzvu. Prosíme, nevnímejte případné doporučení jako hodnocení dítěte. Jeho jediným cílem je najít skupinu, ve které bude vaše dcera spokojená, bude se rozvíjet a především ji bude tanec bavit. Protože právě to je pro nás nejdůležitější – aby děvčata chtěla tančit, těšila se na kroužek a měla radost z toho, co společně dokážou.

Tancování s Adrianou 6. - 7. třída (pokročilí)

Kroužek je určen pro děvčata, která mají ráda tanec, chtějí se učit společnou taneční sestavu a mají chuť vystupovat před publikem. V průběhu roku budeme nacvičovat choreografie určené pro veřejná vystoupení a taneční soutěže. Důležitou součástí kroužku je pravidelná docházka. Protože děvčata nacvičují jednu společnou sestavu, je každá členka důležitou součástí celé skupiny. Prosíme proto rodiče, aby při přihlášení počítali s tím, že je potřeba docházet na tréninky opravdu pravidelně. Samozřejmě naprosto chápeme absence z důvodu nemoci nebo jiné závažné situace – těm se během roku určitě nevyhneme. Problémem jsou však opakované absence z důvodu jiných volnočasových aktivit, nákupů, oslav apod. Pokud některá z dívek chybí dva či tři tréninky za sebou, při další hodině se musí vracet k již nacvičeným částem sestavy a ostatní děvčata čekají, než vše dožene. Tím se bohužel zpomaluje práce celé skupiny. Prosíme proto, pokud je to možné, plánujte ostatní aktivity na jiné dny a berte ohled také na ostatní členky taneční skupiny. Tančíme jako tým a potřebujeme, aby se na sebe děvčata mohla vzájemně spolehnout.❤️ V případě častých a opakovaných absencí, které nebudou způsobeny nemocí či jinými závažnými důvody, můžeme doporučit přestup do jiného tanečního kroužku, jehož náplň není tolik závislá na pravidelném společném nácviku. Oblečení na vystoupení Součástí účasti v kroužku je také finanční spoluúčast rodičů na společném oblečení či kostýmech pro veřejná vystoupení a soutěže. Snažíme se samozřejmě vybírat takové varianty, aby byly finančně přijatelné, zároveň však potřebujeme, aby skupina při vystoupeních působila jednotně. Děkujeme rodičům za pochopení, podporu a spolupráci. Díky pravidelné docházce můžeme s děvčaty připravit vystoupení, na které budou pyšné ony, my i vy.

Tancování s Adrianou 8. - 9. třída + SŠ

Kroužek je určen pro děvčata, která mají ráda tanec, chtějí se učit společnou taneční sestavu a mají chuť vystupovat před publikem. V průběhu roku budeme nacvičovat choreografie určené pro veřejná vystoupení a taneční soutěže. Důležitou součástí kroužku je pravidelná docházka. Protože děvčata nacvičují jednu společnou sestavu, je každá členka důležitou součástí celé skupiny. Prosíme proto rodiče, aby při přihlášení počítali s tím, že je potřeba docházet na tréninky opravdu pravidelně. Samozřejmě naprosto chápeme absence z důvodu nemoci nebo jiné závažné situace – těm se během roku určitě nevyhneme. Problémem jsou však opakované absence z důvodu jiných volnočasových aktivit, nákupů, oslav apod. Pokud některá z dívek chybí dva či tři tréninky za sebou, při další hodině se musí vracet k již nacvičeným částem sestavy a ostatní děvčata čekají, než vše dožene. Tím se bohužel zpomaluje práce celé skupiny. Prosíme proto, pokud je to možné, plánujte ostatní aktivity na jiné dny a berte ohled také na ostatní členky taneční skupiny. Tančíme jako tým a potřebujeme, aby se na sebe děvčata mohla vzájemně spolehnout. ❤️ V případě častých a opakovaných absencí, které nebudou způsobeny nemocí či jinými závažnými důvody, můžeme doporučit přestup do jiného tanečního kroužku, jehož náplň není tolik závislá na pravidelném společném nácviku. Oblečení na vystoupení Součástí účasti v kroužku je také finanční spoluúčast rodičů na společném oblečení či kostýmech pro veřejná vystoupení a soutěže. Snažíme se samozřejmě vybírat takové varianty, aby byly finančně přijatelné, zároveň však potřebujeme, aby skupina při vystoupeních působila jednotně. Děkujeme rodičům za pochopení, podporu a spolupráci. Díky pravidelné docházce můžeme s děvčaty připravit vystoupení, na které budou pyšné ony, my i vy.

Tanečky pro dívky 5-6 let

Hravé taneční lekce pro malé tanečnice od 5 let a předškolačky, které baví pohyb, hudba a tanec. Děvčata se naučí základní taneční kroky, jednoduché choreografie a prostřednictvím rytmických cvičení si budou rozvíjet koordinaci, obratnost a smysl pro rytmus. Součástí lekcí budou také prvky jógy a pilates a základy DNS technik zaměřené na správné držení těla, stabilitu a zdravý pohyb. To vše zábavnou formou, s důrazem na radost z pohybu, sebevědomí a společný zážitek.

Tenis - od 1. tř.

TENIS Raketa, míček, pohyb – a jde se na kurt! Kroužek je určen dětem, které se chtějí naučit hrát tenis, poznat jeho pravidla a postupně zdokonalovat své herní dovednosti. Vítáni jsou i úplní začátečníci – vše se budeme učit postupně od základů. Děti se seznámí se správným držením rakety, základními tenisovými údery, podáním, pohybem po hřišti i pravidly hry. Nebudou chybět průpravná cvičení, hry s raketou a míčkem, soutěže a samozřejmě to nejdůležitější – samotná tenisová hra. Při trénincích budeme rozvíjet také rychlost, obratnost, postřeh, koordinaci, přesnost a celkovou pohybovou zdatnost. Za příznivého počasí hrajeme venku na hřišti, při nepříznivém počasí se kroužek přesouvá do tělocvičny, takže o pohyb děti nepřijdou ani tehdy, když nám počasí nebude přát. Vlastní tenisová raketa je podmínkou Pokud raketu zatím nemáte, s jejím nákupem nemusíte spěchat. Na úvodní schůzce rodičům poradíme, jak vybrat správnou velikost a typ rakety vhodný pro jejich dítě. První informační schůzka s rodiči se uskuteční v pátek 2. 10. 2026 od 16.30 hod. v tělocvičně. Dozvíte se zde všechny potřebné organizační informace a rádi vám poradíme také s výběrem vhodného vybavení. Pojď se naučit tenis od prvního úderu až po opravdovou hru přes síť!

Tvořílek

První krůčky do světa tvoření pro děti již od 2,5 roku v doprovodu rodičů. Děti si hravou formou vyzkoušejí práci s různými materiály a postupně objeví kouzlo keramické hlíny, papíru, barev a dalších výtvarných technik. Čeká nás mačkání, válení, otiskování, stříhání, lepení, malování i další tvořivé experimentování, při kterých děti rozvíjejí jemnou motoriku, fantazii, smyslové vnímání a vlastní tvořivost. Důležitou součástí je také společný zážitek dítěte a rodiče a radost z vlastnoručně vytvořeného výrobku. Tvoření přizpůsobujeme věku a schopnostem nejmenších dětí tak, aby si každý mohl užít čas plný barev, objevování a zábavy. Kroužek lze propojit s pohybovým kroužkem Pohybáček V., viz sportovní kroužky.

Vařečky v akci - pro děvčata od 2. třídy

VAŘEČKY V AKCI Mícháme, krájíme, pečeme, vaříme… a nakonec samozřejmě ochutnáváme! Kroužek je určený pro děvčata, která ráda vaří a pečou nebo se to chtějí od základů naučit. Nevadí, pokud zatím v kuchyni zvládnou jen namazat rohlík – začneme pěkně od začátku a postupně se pustíme i do náročnějších receptů. Naučíme se základy vaření a pečení, správné pracovní postupy, práci s kuchyňským náčiním, přípravu surovin i zásady bezpečného pohybu v kuchyni. Vyzkoušíme si sladké i slané recepty, jednoduchá jídla, moučníky, dezerty a další dobroty. A protože k dobrému jídlu patří také pěkně prostřený stůl, budeme se věnovat i základům stolování, servírování a kultuře společného stolování. Co si děvčata během kroužku připraví, to si také sama snědí a ochutnají – takže domů možná nepřinesou plnou krabičku, ale zato nový recept a zkušenost, jak si dobrotu příště připravit samy. Veškeré suroviny potřebné k přípravě pokrmů jsou zahrnuty v ceně kroužku. Kroužek může být také skvělým základem pro děvčata, která v budoucnu uvažují o studiu gastronomických oborů. Především je ale určen všem, které vaření a pečení baví a chtějí získat praktické dovednosti, které se jim budou hodit celý život. Tak zástěru kolem pasu, vařečku do ruky – a jde se vařit!

Volejbal 1. - 4. tř.

VOLEJBAL PRO NEJMENŠÍ Míč do ruky a jdeme si hrát! Kroužek je určen menším dětem, které mají rády pohyb, míčové hry a chtějí se postupně seznámit s volejbalem. Žádné předchozí zkušenosti nejsou potřeba – všechno se budeme učit pěkně od začátku, a hlavně hravou formou. Začneme nejrůznějšími hrami a cvičeními s míčem, při kterých si děti zlepší obratnost, postřeh, koordinaci a správný odhad pohybu míče. Naučíme se házet, chytat, přihrávat a postupně přidáme základní volejbalové dovednosti – odbití vrchem i spodem, podání a pohyb po hřišti. A protože nejlepší je učit se při hře, čekají nás pohybové soutěže, štafety, hry ve dvojicích i družstvech a jednoduché volejbalové zápasy přizpůsobené věku dětí. Nejde nám o to, aby děti hned dokonale zvládaly volejbalovou techniku. Chceme, aby získaly dobrý pohybový základ, naučily se pracovat s míčem, spolupracovat s ostatními, a především měly ze sportování radost. Každý volejbalista někdy začínal – u nás klidně úplně od prvního míče!

Volejbal 6. - 9. tř. KOŽLANY

VOLEJBAL Přihrávka, nahrávka, smeč – a hlavně týmová hra! Kroužek je určen pro kluky i holky, kteří mají rádi pohyb, míčové hry a chtějí se naučit hrát volejbal nebo se v něm dále zlepšovat. Přijít mohou i začátečníci – jednotlivé dovednosti budeme postupně trénovat a zdokonalovat. Zaměříme se na základní volejbalovou techniku – odbití vrchem a spodem, podání, příjem, nahrávku i základy útočného úderu. Naučíme se správně pohybovat po hřišti, postavení hráčů, pravidla hry a postupně přidáme také jednoduchou herní taktiku. Chybět nebudou sportovní a průpravné hry, soutěže, trénink ve dvojicích i družstvech a samozřejmě samotné volejbalové zápasy. Při tréninku budeme rozvíjet rychlost, obratnost, postřeh, koordinaci, kondici, a především týmovou spolupráci. Protože právě ve volejbale platí, že jeden hráč může být šikovný, ale bez spoluhráčů se neobejde. Cílem není jen zvládnout správnou techniku, ale také naučit se spolupracovat, bojovat za svůj tým, respektovat pravidla a užít si společnou hru. Tak pojď přes síť! Nauč se volejbal od základů, zlepšuj své dovednosti a staň se součástí týmu.

Volejbal od 5. tř.

VOLEJBAL Přihrávka, nahrávka, smeč – a hlavně týmová hra! Kroužek je určen pro kluky i holky, kteří mají rádi pohyb, míčové hry a chtějí se naučit hrát volejbal nebo se v něm dále zlepšovat. Přijít mohou i začátečníci – jednotlivé dovednosti budeme postupně trénovat a zdokonalovat. Zaměříme se na základní volejbalovou techniku – odbití vrchem a spodem, podání, příjem, nahrávku i základy útočného úderu. Naučíme se správně pohybovat po hřišti, postavení hráčů, pravidla hry a postupně přidáme také jednoduchou herní taktiku. Chybět nebudou sportovní a průpravné hry, soutěže, trénink ve dvojicích i družstvech a samozřejmě samotné volejbalové zápasy. Při tréninku budeme rozvíjet rychlost, obratnost, postřeh, koordinaci, kondici, a především týmovou spolupráci. Protože právě ve volejbale platí, že jeden hráč může být šikovný, ale bez spoluhráčů se neobejde. Cílem není jen zvládnout správnou techniku, ale také naučit se spolupracovat, bojovat za svůj tým, respektovat pravidla a užít si společnou hru. Tak pojď přes síť! Nauč se volejbal od základů, zlepšuj své dovednosti a staň se součástí týmu.

Vybíjená od 2. - 5. tř. - mohou i starší, ale .. viz popis

Sportovní kroužek zaměřený na hru vybíjená, pravidla hry, školní turnaje. Na tréninky mohou chodit i žáci z vyšších ročníků, jen bohužel nemohou hrát na okresním kole turnaje škol.